戒烟第五天写作第十天

  今天是戒烟的第5天，真的太难了，为什么

总是想呢一颗小小的烟却又如此之隐，可耻可悲，替代法我觉得也没什么意思，说多了没意义，忍字心上一把刀，不能自律，跟别提自信了！

今天给大家讲讲“活法”这本书，也是稻盛和夫先生写的，干法是怎么去干，活法就是怎么去活。提升新心性，改变灵魂。 人格是性格加哲学。

    2020.03.21。

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