3月7日惊蛰时节，春三月气温日渐升高，春姑娘伴着雨，一声惊雷，把蛰伏在地下的动物叫醒，地上涌动出一股生气，万物生长。
古人早已洞穿节气的智慧——万物都懂得在漫长的冬季里积蓄自己的力量。有了“蛰伏”才有春天的“一鸣惊人”。
3月的节气紧跟“春生”的节奏——顺时而动、应势而为，带领我们从沉睡走向苏醒。3月给我们的启悟是用养身法唤醒我们的身体，用正念心法修炼我们的心性，在节气人生中体验人生从蛰伏到启动的过程。
在这个美好的夜晚，美妙的声音传透屏幕送到我家，一切都刚刚好。随着静思老师的主持又一场大型疗愈开启了。老师温暖而悦耳动听的声音总能疗愈我们，她向大家普及了一下“惊蛰”节气的理论知识。让我感受到人们的美好总是那么简单纯粹，惊蛰有了“吃梨”的习俗，寓意让我们远离疾病，身体健康，心情愉悦。
接着陈老师进行主要的疗愈课题，顺应节气而为，开启我们具有活力生机勃勃的生命状态。无论我们过去经历了什么，都要学会放下。因为大自然永远在当下。如果我们的心在过去或未来都有悖与大自然的规建，就会陷入焦虑、恐惧、懊悔等内耗中。一旦背负这些负能量就会心乏体累，精神萎靡不振。
随着老师的引导语，我缓缓地闭上眼睛，在绿意盎然的田野，我看见一个六岁左右的小姑娘漫步于田埌，手提一个小篮子，边走边摘埌上的甜瓜，样子活泼灵动，清脆的笑声撒向大地。我想那是小时候的我。我是那么天真烂漫，可爱美好，自由自在的嬉戏玩耍…….
我本美丽绽放，心存善良。小时候就曾种下善良的种子，帮助别人，乐于奉献。想到小时候老师经常教我们唱的一首歌:“学习雷锋好榜样，忠于人民忠于党……”我竟然激动得流下眼泪。我想利他无我致良知的种子早已在我心中生根发芽，只是今晚又一次被老师的疗愈触动到了，感恩陈老师如法正道的布施，让我重温这份美好！
在疗愈中还有一个点触动到我，老师说:种下一颗相信的种子。相信自己、相信爱人、相信孩子。我身体还是打了个冷战。后背发凉，身体紧绷。我能行吗？爱人身体会好吗？孩子会好转吗？……这一切的问题又萦绕在我心头，我又想逃……逃到一个人的地方，静静呆着。
然而老师铿锵有力地声音把我拉回来了，我是逃不掉的，我得面对。面对一地鸡毛的生活，我有力量把这一地鸡毛扎成鸡毛掸子，让生活过得有条不紊，红红火火。我相信我能拿到这份力量。因为有这么多人爱我，而我也本自具足。我深深深地吸气缓缓地吐气。我给自己加油，给自己送去一束光。这下子身体放松了一些，我又平静下来。跟随老师往前看，往前走。
这个夜晚注定不平凡，我的心路历经由自由自在到紧张恐惧再到平静喜悦，我仿佛看遍人间的高低起伏，这就是人生吧！佛陀早说了:“痛苦才是人生！”我又何必在乎快乐呢？活在当下，感受真实的自己，才是我！
感恩遇见陈老师及各位老师，谢谢你们的护佑加持赋能，我们都会越来越好，因我们本来就是美好的天使，让大爱洒满人间，让文化深入人心，传播更多人！
