日拱一卒，日更16/100天
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哈喽，大家好呀，我是仟瑶！
最近有一个关于“松弛感”的感悟，想和大家分享。
大家都向往松弛感的状态，如何做到松弛感呢？我感悟到，做到松弛感的关键是要悟透松弛感的底层逻辑，也就是松弛感的那个“道”。
生活中，我们总是习惯去控制、去逃避、去证明什么，但有时候放下这些，反而能让一切变得更加顺畅。
有时候，事情本来就在轨道上，我们只需要放手，让它自然发展。
对他人宽容一些，给彼此更多的自由，我们自己也能从中获得更多的自由感。与其紧抓不放，不如放下一些负担，让自己更轻松。
还有那些我们总是想逃避的问题，不愿面对，怕它们加剧痛苦。
其实，问题并不会因逃避而消失，反而越逃越难逃。
我们要做的是面对它，接受它，让自己有勇气去解决，跨过那些障碍，才会变得更加坚强。
至于证明自己，往往是为了得到他人的认可。
但最终，我们发现，自己最需要的是内心的平和与坚定，而不是在别人眼中塑造一个形象。
用自己的节奏去走，不需要盲目迎合或争取什么。走得稳，才会走得远。
所以，最近我在提醒自己，万物有其道，不必过度控制；很多难题，其实都能找到解决的办法，不必逃避；我们每个人都有自己的节奏，不需要总是去证明什么。
放下这些，生活会更加轻盈，也会有更多空间去享受当下。
有时候，放弃也许是最大的智慧，它让我们变得更加洒脱，
让一切都顺其自然，顺着心走，生活也会变得更有“松弛感”！
