时间都到哪去了？
为什么才刚刚规划好今天要做的工作，下班时间就到了？
为什么整天只盯着那么三两件事，最后还是漏洞百出？
为什么回忆一周的工作，却发现自己根本没做到什么的！！
明明同样的时间，人与人的差别就是这么大？
有的人不仅忙工作，还能空出时间兼顾跑步绘画写作？
有的人一天切换多个角色，但事情却做得如此完美？
有的人如此高产，一天时间就完成别人一个月才能搞定的事？
我也百思不得其解，直至我也开始跑步。
刚开始跑一圈两圈就累成狗，脚酸心里还有各种斗争！而走路再长时间再远都没问题，我是否能有些小小改变呢？于是，我加快了步伐，比普通走路折腾点，一直走下去是没问题的。我又问自己：“是不是可以试着跑起来呢？也不用跑多快，速度就跟快走一样，只是跑步的动作要做出来。”结果呢？200米跑道居然一口气就跑了十多圈，这在之前我是想都不敢想的，再后来又有新的目标，居然跑过50圈的，而且一点疲累的感觉都没有……怎么回事呢？一个人前后竟有如此大的差距！细细回想：我做的只是让我的呼吸和脚去适应慢跑的状态，并去习惯它而已！
有的人习惯快快说话，有的人习惯慢慢说；有的人习惯说话声情并茂，有的人习惯说话慢条斯理；有的人习惯做自己爱做的事，有的人习惯生活在别人的眼光之中……这不会一成不变的，一个人的状态和习惯是可以被培养的！！
当认识到状态和习惯是可以被培养的，我们只要真诚相信并尝试进入它，进入后提醒暗示这就是我的状态即可，其他只是技术手段很容易就可以突破……对于上班时间不够用的问题，我曾尝试用过让自己做事速度变快一倍的方法，并给自己设定了番茄钟，确实在规定时间内就完成了，效果还是非常不错的；
不知“时间都到哪去了”，不要着急，先好好想想自己都希望时间都到哪去，你当时状态如何，你习惯如何，然后进入他就可以，其他一切问题解决只是技术难度与时间长短而已……
