《知否》里明兰说：“眼睛是长在前面的，本就应该向前看。”
以前谈恋爱，我总回头看。
翻旧账、琢磨他哪句话什么意思、想他前任什么样。
越想越累，像背着石头走路。
后来刷到《知否》里面明兰这句话问自己：老往后看，前面的路还怎么走？
三个改变，让我从内耗里走出来：
改变一：消息发出去，就不再看已读不回。
以前发完消息，隔几分钟就看一次。
他没回，我就开始编剧本。
现在发完就关对话框，去做自己的事。
他回了我再看，不回就当他在忙。
眼睛往前看，别盯着屏幕等。
改变二：吵架只吵当下，不翻旧账。
以前一吵架就把几个月前的事翻出来。
越翻越气，最后忘了为什么吵。
现在定规矩：只说今天这件事，以前的翻篇了，要翻你就自己翻，我不陪你。
改变三：他的计划里没有你，你就自己安排自己。
他说“周末再看”，你就别等了。
约朋友、去上课、逛书店。
他来找你，你在；他不来，你也有事做。
职场上也一样。
领导画饼说“下次提拔你”，你别干等。
该学学，该投投。
你的时间花在自己身上，才不算亏。
<眼睛长在前面，是为了看前面的路，不是为了盯着后面的人。>
