每日一抽

第17天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？顾

2、他几岁了？  30

3、他现在是什么状态？  歇斯底里

4、他有什么愿望吗？见到你

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？请让我见见你

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？不要脸

8、这张牌和我有什么联系？

      30岁时第一次发现老公出轨，那个女人打电话来我家，我老公挂断，之后又打来又挂断，后来有一次打电话来的时候是我接听的，我没有出声，那个女的电话里说，求求你出出声吧，求求你，不要不理我。就是这样的歇斯底里。

后来，我也经常这样歇斯底里，对老公对孩子，豁出去的感觉！

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？我昨天一感觉到自已拖延了，就很焦虑，狂吃东西

【组长解卡】

胡晓云： 歇斯底里跟你当下有什么联系？

柳谊：歇斯底里的状态经常出现在与女儿吵架，双方都会是这样，还有就是去年有段时间对爸妈，主要是和妈妈说话，一言不合就翻脸

胡晓云：亲爱的，你对女儿和妈妈哈哈，可以抽三张人像卡试试看

柳谊：好！今天抽

图片发自简书App

我：烦、急燥，不信任

女儿：害怕、紧张

妈妈：信任

我一直以为是女儿和妈妈看我不顺眼，才会造成我经常和她们吵，但现在我发现，女儿怕我，妈妈对我是信任的，真对不起她们！