这天是植物英雄协会的休息日，会员们都在植物英雄协会休息，有的在训练场打打闹闹，有的在阅读室里安静的读书，有的在休息室里喝茶聊天，每个会员都很高兴，唯独耀斑花。
耀斑花走在空无一人的长廊里，捂着肚子，眉头紧皱着。她怎么了？生病了吗？不，她并没有生病，她来例假了，肚子痛着呢。
“为什么女孩子一定会有例假？真麻烦。”耀斑花嘟囔着，她讨厌例假，做不了剧烈运动，又吃不了生冷食物。忽然，她看见几个男孩子在玩滑板。滑板是她最喜欢的运动了，她有些动心了，“就玩一会儿，绝对不多玩。”说着，耀斑花抱着滑板去玩了。
说好不多玩的，可她玩了将近一个小时了，等她抱着滑板回到宿舍，她感觉肚子有点儿痛。
“哦……哦……算了，先洗个澡吧。”说着，耀斑花把毛巾和衣服放在放衣架上，脱下衣服丢进洗衣机里，冲了个冷水澡，等她出来的时候，她感觉肚子又有些剧烈疼痛了。
她只是摸了摸肚子，然后来到食堂，现在还没有吃早餐呢，忽然，她看见推出一道新菜：薄荷冰沙。
“就吃一点吧，少吃点应该没什么大不了的。”耀斑花心想，说好少吃一点的，她受不了美食的诱惑，吃了满满一杯。
等她回宿舍的时候，她感觉肚子痛一阵似一阵的，冷汗顺着她的脸颊流下来。耀斑花捂着肚子，她感觉腿没有力气，有一点站不稳，她的身体有些倾斜，忽然她感觉有谁接住了自己，是谁呀？耀斑花微微睁开眼，然后她的眼睛马上就睁大了，因为接住她的不是别人，是暗夜菇。
“姑娘，你没事吧？”暗夜菇温柔地问。
“我…我没事。”耀斑花红着脸看着暗夜菇，她从来没想过英姿勃发的暗夜菇居然有这么温柔的一面，她的脸瞬间就红了。
暗夜菇温柔的把耀斑花抱进了他的宿舍，把她放在一个椅子上，自己坐在另外一个椅子上，温柔地问：“姑娘，你哪里不舒服吗？”
“我…肚子不舒服。”耀斑花红着脸，不好意思的看着暗夜菇。
“姑娘。”暗夜菇有些尴尬的问，“你来例假了吗？”
听到这话，耀斑花的脸瞬间就红了，“是…是的。”
“你有没有做剧烈运动或者吃过非常冷的食物？”暗夜菇问。
耀斑花点了点头。
“姑娘，来例假的这段时间女孩子吃不得生冷，做不得剧烈运动，因为那样会让你的肚子不舒服，从医学角度来说，也就是痛经。”暗夜菇解下自己的围巾，围在了耀斑花的脖子上，“这段时间要注意保暖，千万不能吃刺激或生冷的食物，那样会让你感到不适的。”
“另外，你也不能做剧烈运动，因为你们的身体会分泌一种化学物质，它们会刺激你的子宫，清除里面的废物，如果做剧烈运动或者吃生冷刺激性的食物，这种化学物质会增多，你会感觉肚子更难受。”
“还有你不能游泳也不能泡澡，因为这段时间你的阴道会开得比较大，如果游泳的话，泳池里的细菌会进入你的阴道，感染你的子宫，泡澡也是一样的道理，所以你最好淋浴，不过洗澡的时候要注意千万不要用热水反复冲洗阴道，也不要让洗发露或者肥皂泡进入阴道，这样也会导致子宫发炎。”
“在例假还没来的时候，你会发现内裤上会粘有一些白色的东西，那个叫白带，它会保持你的阴道湿润，保持细菌比例正常，如果你发现白带不是乳白色的，也不是粘稠状的，而且带着血或者有异味，或者有些偏灰，那你可能患上妇产科疾病了，需要马上治疗。另外，你千万不能经常用卫生护垫，因为那样阴道里的潮气不容易散出，容易引起阴道炎。在这种特殊日子里，你要照顾好自己，这样满不在乎会得病的。”暗夜菇说。
“知道了。”等耀斑花抬起头的时候，她惊奇的发现：暗夜菇那张苍白没有血色的脸，泛起了红晕，一直红到了他的脖子根。
