使用身体，最大程度减轻焦虑

早上爸爸和小七还没有起床，我想往球场跑，又不想带着小冉，只有手机游戏才能把她拴在家里，关键时候，两害相权取其轻，我转身出了门.

我练发球、跟肩周炎受伤久不来打球的球友底线对拉，再打了两场比赛，两个多小时不停歇地奔跑、挥拍，新来的女球友夸我体能好，都不下场的，我还会趁势吹个牛逼说自己一点都不累，实际上怎么可能？呢

中午饭后坤哥用电脑放起了动画电影《杨戬>.一家四口挤在小房间的床头，分享一个美妙的午间。

四点钟，

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