今早一觉睡到闹钟响，还是很困。昨晚睡得也非常早，本来想发活动规则，陪着娃跟着一起睡着了。早睡早起好身体。
起床后第一件事自由写作，很喜欢弘丹老师推荐的自由写作，那什么是自由写作？
自由写作是创意写作课堂常用的写作练习，也是挖掘写作潜力的一种训练方法。当作家遇到写作障碍或者文思枯竭时，页采用自由写作的方式。
自由写作是一种简单的写作方式，它可以不在意文笔好坏。只要在固定的时间内一直写就好，不用在意错别字，不用在意文章结构，不用在意语法，不用在意是否跑题。这就可以减轻我们的心理负担，自由而轻松的写下去。
我开始试着每天早上起来第一件事就做这个，有一个特别在意的是文章的字数，其实不必多虑，想到那就写到那，回头再改就好了。
今早头脑不是特别清晰，就这样迷迷糊糊地在睡梦中书写自己的思想和认知，等我醒过来才发现已经7点了，我要去跑步了，不然都掉队了，他们都比我厉害，我再不加油就要被淘汰出局。所以我要赶快行动起来。
早上的时间是非常宝贵，什么也没整，一下子一个小时就过去了。我也没有好好履行自己的计划，先行动起来，别埋怨自己该做什么，不该做什么。你的生活和习惯都在我的世界里体现，你想要的生活也要靠自己的实力和影响力来创造。
图片发自简书App
