当你睡不着的时候,你在想些什么?

文/小陈同学说



你晚上是几点睡觉的呢?

十点?十一点?十二点?

没有什么烦心事,却也睡不着的时候也是会有的对吧。

有的时候会想着想着就会有那么一件事或两件事特别清晰。


/我在想些什么?/

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1.今天发生的事

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  今天从早到晚,我干了什么,看了什么,学了什么,有没有什么特别的事?就这样像放电影一样在看自己的一天。(其实这也是一种特别的复习方法,很有效果。就是简单的回忆今天老师上课讲了什么具体内容,过一遍,想不起来的就是还没掌握的)

2.喜欢的人或事

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当第一步进行完之后,往往最先想到的是:我喜欢的人或者我爱的人。例如:父母,闺蜜,朋友和暗恋已久的人。当然,在我失眠的时候,一般会想自己特别崇拜的人或暗恋过的人。

比如,最近都会想如果我和我所崇拜的人生活互换会怎么样?可能是生活太失意了吧,难免会有点幻想。

还有就是会想起以前给暗恋的人送东西的方式真的是好蹩脚,还有写贺卡的时候难免会有只字片语是想说但又不能说破的,可是在现在看来是相当的明显啊!人的经历越多就会成熟很多,时间在慢慢教会我们成长这个东西。

3.往事

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最让人难以释怀的可能就是往事,我认为人的记忆一点是碎片化的,人们能记住的往往只是那几件特定的事情。那些记忆深刻的往事,在这样的夜里再去细细想来,别有一番滋味。

4.可能的发展方向

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一旦失眠时间长了,人们的脑袋就会进入一种特别的清醒的状态。这时候去想一些词句,人生道理就会变得很容易,还会想到一些发人深省的话语以及你未来的发展方向和职业规划。

5.明天可能会发生的事

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在这种时候,人往往有一种很强烈的直觉对于明天可能发生的事,而且往往对此深信不疑并试图去改变某种东西。你想着明天的事,做着打算,却不知明天真的会发生什么,可能这就是人生的未知性。



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失眠其实没那么可怕,只要不是拿着手机在那刷,这个夜晚或许对你很有意义,开心就好。人,白天小心翼翼地活着就已经很累了,夜里睡不着就不要逼着自己睡了。


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