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      我们大部分疾病的起因是我们忘了礼貌——法国哲学家爱弥儿.沙吉埃如是说。

      之所以如此，是因为：心情不佳的人坐下、起立、说话时都采取一种适合于维持这种不佳心情的方式。但是，如果我们改变姿势，就可以轻而易举地改变血液在内脏中运行的作用。所以，如果我们缺乏智慧，至少使自己总是彬彬有礼，可以寻找需要自己做出微笑的场合，比如和陌生人交往。

      在忙到快窒息的时候，收到一个要去机场迎接波士顿大学布莱恩先生的任务，来不及多想，直接拉上了小伙伴一同前往。接贵宾、讲英语，让我必须客客气气、全程微笑。结果，我们吃吃喝喝，嘻嘻哈哈，回到宿舍之后，再次面对乱糟糟的事情，我却觉得充满了能量。

      高效成事的紧迫感时常让我变得咄咄逼人，结局可能令大家都不舒服。其实，不是工作让人窒息，是窒息的动作让自己窒息。当我采取彬彬有礼的姿势，一切就会变好起来。

      所以，忙起来的时候，千万要记得：保持礼貌，保持微笑。

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