今天是什么日子
起床:5点10
就寝:22点半
天气:晴
心情:平静
纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.看了半个小时的书
2.听了一个小时博客,关于段永平语录的解读,特别是去持续做正确的事,你永远有机会,最终会成为你本该成为的样子!
3.早起跑步一个小时11公里轻松惬意,和朋友一起边聊边跑也不觉得时间过的很快,今天配速心率都很平稳,很舒服!
改进 不要急于表达自己的观点和想法,让子弹飞一会儿!
习惯养成:读书锻炼
周目标·完成了六分之二
学习·信息·阅读
有趣的经济学
健康·饮食·锻炼
正常 食欲很好
人际·家人·朋友
和谐
工作·思考
少说话多做事
最美好的三件事
1.享受清晨和朋友一起慢跑的时光!
2.安全接送孩子上下学
3.安静的读书一个小时!
思考·创意·未来
有什么样的目标就会有什么样的生活!有了希望和目标,生活就充满了动力,为了目标去不断提高自己,过程是享受,不要在意结果!顺其自然