【认识自我】今天参加复试，通过昨天的复盘和准备，不像初试时候那么紧张，做好了心理暗示，等面试的时候看到了异类伙伴做的复盘-职场焦虑，没来得及听萌姐课，但是看到小伙伴的复盘，给了我无限力量，我终于知道我初试之后为什么会记忆力减退、头疼、身体疲惫，因为我的焦虑指数太高了，身体受到了危害。今天情绪没有保持到最佳状态，但是少了很多的压力焦虑感，这算是进步吧。
复试不足：语言表达能力和社交语言。语言表达能力主要是职业硬本领不够强和逻辑思维弱导致。社交语言是学习育儿课程认识的新概念，今天特别关注了下，和董事长的助理聊天有抢话插话的情况，最后还把天给聊死了。
早上我出门宝宝分离焦虑大哭，晚上接到妈妈电话，爸爸妈妈因为琐事吵架了，我觉得似乎有什么触动了我，但是我还是想的不是特别明白，原生态的家庭对我影响挺大的，我的性格、做事的方法和态度，其实潜移默化都有父母的影子，我印象里我心智发育的慢，用现在知识来解释就是全感官刺激的少，自我认知受到了周围环境的影响缺少自我认同感，感恩女儿的到来，让我开始慢慢想要认识我自己，想要改变不好的地方，想要成长迭代。我想言传身教把好的行为习惯，思维方法传达给她，让她学会拥有幸福的能力，我也希望今年我能找到真正的自我。
今日情绪：5分
一、个人提升
【考级课程】未完成
【泛学】交了一篇作业
【育儿课程】未完成
时间关键词：精力/碎片时间/早睡早起
二、健康运动情绪
累计0次
三、社会资本
面试单位的老总、于总
四、亲子互动
对手机视频着迷，不给就大哭，认可了她的情绪并且传达给她为什么不能看手机的坏处，她情绪稳定后和她复盘刚刚发生的事情，说到不让她看手机时候她还会抽搐下鼻子，虽然这个小人儿不会表达，但是情绪她们是最敏感的。我也在尝试给她的安全感账户储蓄。有个小插曲因为想看视频一直举着1根手指和爸爸说“1”，意思要求再看一个，被这个小小人给逗乐了。
