古人云，一日之计在于晨，一年之计在于春！早睡早起，锻炼身体。
能控制早晨时间的人，方可控制人生，也是非常自律的人！
在不完美的行动，也胜过犹豫被动的等待，和停滞不前的踌躇，五步十步都是进步，只要你开始行动，就赢了还停在起点的人。所有的努力不是为了超越别人，而是给自己一个交代，美好的东西从来都不会不劳而获，我们都要经历从起点到终点的过程！
全民健身不只是一句口号，而是需要付出持之以恒，坚持不懈的努力和行动！
当你感觉躺在床上舒服的时候，如果出去健身呼吸新鲜的空气，那感觉会更好，时间对每个人都一样公平，看你怎样去把握！
习惯早起的人，无论身体还是精神都比不早起的人更胜一筹，早起说话更贴切的话，就是为我们的健康储蓄，也是增加自身免疫力！
