听起来像个玄幻故事，每个人心中都有关于自己的故事，每个故事都有各自的主人公，你应对外界的方式其实就是当时当刻处于执政地位的那位主人公应对外界的方式，他们有很多很多个，你知道你的他们都是谁么？
按照大脑模块说，自然选择给人的大脑提供了七个思想模块——自我保护、求偶、保住配偶、群体认同感、关爱亲属、社会地位、避免疾病等七个模块，我们在自己长长的过去中，用自己的目见耳闻、学习阅历形成了自己的故事，也给各个模块分别注入了各自主人公们，然后他们就成了别人眼中的你。如果你特别喜欢《白雪公主》和《灰姑娘》的故事，当你的大脑开启求偶模式时，你的应对方式是找长得很好看的，性格特别好的，人生想要变得美好，就得需要学会等待。如果你喜欢《阿甘正传》的故事，当你开启社会地位模块时，即使面对一副生活的烂牌，说不定你也会有继续打好它的勇气。当然，每一个模块中的各个主人公之间也是竞争上岗的，你的故事里拥有越多的主人公，你拥有的选择权就越多。为什么我们要成长，要经历，要积极去寻找和积累那些对自己有帮助的故事，因为你只有听过见过足够多的故事，才能有更广阔的想象力去为自己的人生故事配置更好的主人公，成长的实质就是让自己拥有更多的备选项。
当你知道自己对外界的感知是大脑不同模块不同主人公对外感知的方式，你就会看到其实你才是这些感知的真正生产者，他们都是你的备选项，你总是可以选择，你总是可以决定该关注什么，控制什么。
你总是可以选择的，你知道大脑是由七个感情模块轮流坐庄的，你也知道你的过去给每个模块都配备了不同的主人公，你可以自由选择自己大脑中此时此刻的模块，也可以该模块配备此时此刻应该出现的主人公。比如，世界上总是存在坏人的，而且随着自己不断成长，你只会遇到越来越多且越来越坏的人，但是，你是可以选择的，你的成长会告诉你，这一切都不改变一个事实——这世界上总会有好人，而且坏人也有变成好人的可能，我们不能因为坏人做了坏事或者伤害了我们，没有受到惩罚，而把自己也变成像他一样的人，你可以选择自我疗愈，继续做一个好人。
你总是可以决定该关注什么，控制什么。当你知道你可以选择更换主人公的时候，你其实已经学会从被动演绎变成提高维度去看你自己的人生，这个时候，你还可以把自己代入到两种心态——演员心态和导演心态。斯多葛学派有个心法——控制的两分法：生活中，有些事情是你能够控制的，有些事情是你控制不了的，而你应该只关注你能控制的东西。面对生活场景中你控制不了的部分，你可以选择让主人公做到无论喜欢还是不喜欢，先把自己的角色演好，把台词念好，反正情节会往前推进，就像以前的很多次一样，这一次也会很快过去；对于生活场景中自己可以控制的部分，你可以选择让主人公发挥主观能动性，尝试着当一个导演，试着对所有的可以控制的状况负责，你会看到一个自由的，不一样的自己。
你故事里的主人公都有谁，他该什么时候出场，该怎么做，你总是可以选择的，你的选择决定了你现实中的样子、你的命运。
