【内容提示】
第11章——蛤蟆先生的选择
自己的任何情绪，都是自我选择的结果。
看似选择权在别人手里，实则在自己手里。
【问题引导】
001 你如何理解“儿童状态”“父母状态”和“成人状态”？三种不同的状态各有什么特点？
儿童状态是相对随性和自我的状态；父母状态是属于挑剔和说教的状态；成人状态是属于自我管理的状态，虽然是随心所欲，但是自己可以通过现实进行自我判断，从而得出相对客观的结论。
002 你认为哪种状态更有利于我们的自我认知和自我成长？
成人状态更利于我们的自我认知和自我成长。
003 在我们的人生中，你如何理解三种状态之间的关系？你一般什么情形下会处于哪种状态呢？
儿童状态→_→成人状态→_→父母状态
人在不同的年龄阶段，会相应成长适应为相应的状态。
