【学习心得】女人的轴心永远是自己的健康，成长、事业、财富、形象。时时觉察，日日精进。爱和改变，是让生活的一切变得有色彩的途径与方法。努力改变，不要停！让自己幸福，是一生的功课。坚持是一种习惯，是自律的表现，让我们一起坚持到底[拳头]

但是“三分钟热度”并不是无药可救的。只要善于利用好的一面，就可以为我们所用。那具体怎么做？

1、大目标拆成小任务，循序渐进。咱们课程里提到的四步循环法以及生命之花设计行动的方法，很好的帮助大家将大目标拆解成小任务。所以当热情出现的时候，制定计划，循序渐进的去完成，事情就简单多了。

2、融入目标圈子，让环境带动自己。和什么样的人在一起，就会做什么样的事。想学钢琴就去找喜欢钢琴的人，想改变就要跟优秀的人在一起，这就是【环境影响力】。总之，你热爱什么，就去找和你有共同爱好的人。有了热情，还要有环境呀！

3、培养兴趣，自发驱动。三分钟热度的出现，很大一部分源自于短暂的兴趣。如果能利用好兴趣，“三分钟热度”将会变成“三个月”，甚至更长。那怎样去维持它，有个简单的方法：不断创造好的结果，少点失望的出现，就多点兴趣的时间。

4、习惯成自觉。把三分钟热度变成一种习惯，才能永久的去热爱，并且坚持做下去。而培养习惯，只有一个方法最有效，那就是不断的去做。反复重复行为动作。兴趣如果无法上升到自觉兴趣和志趣，就无法实现价值和变现。

“真正聪明的人会选择自己所擅长的，并且用笨方法将擅长做到极致。”