信息过载的时代，需要更多的以自我中心。

所有的应用与设计，都在考虑争夺我们的注意力。
从每天的早晨开始，到一天的结束，所有的应用、设计、媒体、社交。
其实都在争夺我们的注意力，
互联网带来的世界并不是平的，而是碎的。

无论日后科技进化几何，
我们的清醒时间也只有那么十几个小时。
在注意力与精力不变，而内容爆炸的今天及越来越恐怖的未来，
如果没有一个锚定物，
就很容易被潮水般的信息带走，
被过多的信息左右决策，
被经过心理引导设计过的内容所牵引。

将价值锚定在自我，大概是应对这股浪潮的最好方法。

首先，需要属于自我的独立思考。
独立思考，不仅是自己的思考。
而是指，不盲目从众，从理性与自我逻辑出发，
基于自我分析，去自我推演出整体逻辑链条合理的前后通路，
并且有敢于做出有可能失败的决策，或者在两害相较当中，
有果断的勇气在51%与49%的两者中作出选择。
，能感承担起责任，不怕犯错，坚持到底的决心。
学习独立思考，是将所有的素材，以自我的逻辑链条组织重构的过程，
有能力在作出"大家好，未必是真正好的”逻辑判断。
自信而坚持，才能作为自我逻辑自洽的抉择，不为信息所溺。

其次，要敢于将“我”，放在首位。
面对别人的要求，要根据自我的“人生宪法”去作为判断。
如果认为不是自己喜欢而有意义的事，坚决不去做。
一切的决策，要以自己喜欢为前提，而不盲目跟随。
有能够说“不”的能力，不能让别人轻易地夺走你的注意力与精力，
才能将更多的时间投身于学习或真正重要的事务之上。
“我喜欢”“我决定”“我要”，这些东西，
无需惧怕于别人的鄙视与责难，执着与自我选择之上。
无处不在的注意力掠夺，需要有强力的自我原则捍卫，
才不会白白流逝。

断舍离，减少自我内耗。
将自己的生活简化，减少做重复与无谓的决策或者选择的机会。
将自己的生活有意识地简化与舍离，才能够将那些占据我们精力的
无意义之物清除与身体之外。
将注意力的范围缩小，那么精力就能为所有的重点项合理分配所用。

无论做与不做，注意力都在不断流逝，
而更多的掠夺手段和心理套路也将在未来场景所使用，
目的是获取注意力，转化成为流量并变现。

变得更加以自我为中心，大概并不是为了独树一炽，
而是为了不在过载的信息之海中，随波逐流。