如果人体肌肤水份大量流失，面部肌肤就会出现皱纹、皮肤干瘪、失去弹性等衰老现象，所以说水份充盈是美丽肌肤的第一要素。
那么如何判断自己是否皮肤缺水了呢，我们可以先做个测试，“YES”加1分，“NO”不计分
1、眼角、眼底、嘴角等位置照镜子能够看到细纹;
2、嘴角脱皮、嘴唇干裂;
3、肤色暗淡且触摸时没有光滑感;
4、每天喝水达不到8杯水的量;
5、肤质粗糙，鼻翼、脸颊毛孔粗大;
6、细纹演变为干纹，额头和眼角皱纹显现;
7、皮肤上妆不服帖，浮粉;
8、涂抹水乳护肤品，总是粘粘的不被皮肤吸收;
9、脸颊、眼底等位置出现脂肪粒;
10、洗过脸后皮肤会有紧绷感;
11、面部常泛红;
12、法令纹明显;
13、涂抹护肤品时，脸部有刺痛感;
14、面部出油严重，甚至爆痘;
15、脸颊有小色斑。
看看你的测试指数
5分以下：轻微缺水皮肤
你的皮肤含水量还是很充足的，只要做好平时保湿和防晒，作息规律，就没太大问题啦。
6-10分：中度缺水皮肤
皮肤在发出缺水的信号，如果此时不注意，很快就会形成重度缺水皮肤情况。平时要多喝水、保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，避免辛辣、油腻等食品。
10分以上：重度缺水皮肤
皮肤已经处在严重缺水的状态了。可能是由不良的生活习惯、不注重保养等因素造成。要从护肤、饮食和作息上全方位的实行措施。另外，要对皮肤进行紧急修复和补水。
