成年人的世界，笑容很多，开心却很少！
或许是和熟人迎面相遇时，昭示招呼的笑；或许是听别人讲话时，昭示同意的笑；抑或是领导讲话时，不得不迎合的笑......不经意间，我们已经很难发自肺腑的去笑了，不是因为我们没有这样的能力，只是现实太无奈，总是一个又一个的麻烦、一重又一重的压力扑面而来。早已心力交瘁甚至无力吐槽！
就单身的人而言，可能你以为自己可以享受一个人的惬意的时候，冷不丁的就是来自父母、同事甚至邻居的语言冷暴力。你就开始怀疑，是我自己太差劲了吗，连一个对象都没有？就这样，一次次影响了你的心情、你的生活、你的工作甚至一切！
就已婚已育的人而言，那不爽的事情就不要太多！没孩子的，要准备在要孩子和要升职间抉择，或者会明里暗里的和算是自家又不算自家的人较着劲儿！有孩子的，你得照顾孩子的衣食住行还有担心他的教育问题。面对孩子的教育你还得纠结到底是鸡娃呢还是开心快乐就好！另一方面，还要工作中的勾心斗角、自私自利！家里的另一半，或许现在都是可有可无的存在，偶尔吵吵，偶尔好好，反正也不会让自己心情好就是了！
对自己好点，或许就是让自己真心的快乐起来！又如何才能做到呢？
