2019-07-14
幸福三问[爱心][爱心][爱心]
1今天我做了什么让自己觉得满意的事。
今天在沈阳上课，身体一直不舒服，可能是昨天太累了，就是恶心，胃不得劲，坚持上完课，回家坐公交车还是要吐，想下车，但想想还得等下一趟车，就坚持一下吧，把窗户开的大大的，通风，后来慢慢好一点，坚持到家。我今天给未来一年后的我，写了一封信，第一封信，里面有理解，有希望，有喜悦。这封信存在焦阳老师那里。
2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的回应，而使这个人继续下去。
今天是我老公的生日，我没给他做吃的，也没好好的陪伴他，嗯，自我检讨做的太不像样了。感谢老公对我上课的支持。
3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些该觉得要感激的事。
第五期焦阳老师心理讲师工作坊的伙伴了，你们太棒了，在未来成长的路上，我们一路前行，感恩遇见。
