无聊的时候或闲暇时，总是刷手机。
刷一会抖音，玩一会游戏。玩时啥都不想，结束后心里不仅不高兴，而且更郁闷！接下来感觉会更无聊！
然后再玩，再烦再无聊！
我到底是咋啦??感觉自己在浪费生命！对生活提不起兴致！并且变得越来越敏感！一点小事就会生气烦躁，并且是那种烦到心里的感觉！
意识到这点，我要变！一定得变！
删除了手机上的游戏，也不再刷抖音！
我要重新拿起书，多读书，让自己的心沉下去。只有读书才能改变自己！浮躁的心才能沉静！
今天我就要行动，坚持住！为我自己加油！一定要逼自己一把！
不然自己就废啦！
