今天下班骑行回家，没出单位大院，就摔了一下。当时感觉挺尴尬的，没检查伤势，就急忙上车继续走了。
摔倒的过程是：起步呢，边骑车子边戴手套，而且戴着入耳式耳机，听着书，平衡感也没有那么强，车把一拐，就摔倒了。双手着地，脚踝处蹭了自行车一下，左右腿膝盖处跪在了地上。
由于是起步，伤势倒也不重。只有脚踝处蹭破了一点皮，手掌挫的有点疼，但是没有破皮。由于是初春天气穿的也挺厚，两腿膝盖处，都是只有点疼。心理上的伤害比身体上的更疼吧。
总结经验：准备停当了再开始骑行；骑行过程中无论起步还是正常骑行，都不要有其他的动作，操作手机、穿戴手套、调整耳机等，都要停车的时候再进行；一旦开始骑行，不要有多余的动作；骑行手套还是挺有必要的。
骑行是个好事，一定要注意安全，谨记！
肩膀吃处第二天开始有点疼，估计也有软组织挫伤。只是起步摔车就这么严重，以后骑行要千万注意安全啊！
