不二禅舞,以舞入道
舞的是生命,回归的是心
身•心•灵的盛宴,从舞开始
禅舞,以舞修行,在觉知中舞蹈,发现生命本自具足的美!
不二,你与万物合一,透过舞蹈走向觉醒,活出禅的喜乐、自在、安详!
不二禅舞英文名: Oneness Zen Dance。
不二禅舞:
不二禅舞由静岩禅师于闭关中缘起,由伽南居士传承,不二禅舞专注于“觉醒”和“慈悲的流动”,是融合禅修、内观、丹道、冥想与舞蹈在一起的修行方法,下可以健身养气、中可以调节情绪,上可以悟道觉醒。
不二禅舞不是用思维记忆动作的舞蹈,也不是即兴创作。是让心先进入禅境,在身心专注当下的状态中自然产生的舞蹈。她帮助我们从头脑的掌控中解脱出来。跳出“自我”的身份,认识到自己本来圆满具足的真面目。
在禅舞中、我们与身体、与情绪、与空间、与自然、与音乐、与存在的万物成为一体,透过万物觉知自己、透过自己认识万物,从一切分别心中解脱出来。
在不二禅舞中
身体中每一个细胞的记忆都会被唤醒,那些不安的、失望的、恐惧的、焦虑的、受苦的、无力的、不被爱的、无价值的信念都会被转化,变成:安全的、满足的、接纳的、臣服的、有活力的、热情的、有创造力的思想。
透过禅舞,你会创造出充满活力的生活状态,发现生命本自具足的美好,原来你就是你一直在寻找的答案,你就是无限的存在,你就是一切的源头。
这不仅是舞蹈,更是一场悟道的修行,每一次回眸、每一个转身、每一次眼神的交流,都是透过觉知在遇见未知的自己。你开始成为生命的观察者,不再是参与其中、深入角色的演员。
这又是舞蹈,在舞蹈中进入觉醒的旅程,每一个姿态、每一个呼吸、每一个脚步,都是在领悟禅机,让“空”的美妙在你生命里做功,让身体恢复健康、放松的状态,让心恢复开放、联结的状态,让灵性得到自由和满足。
不二禅舞给您的收获
每一个人都是生命的舞者,每一个灵魂都渴望表达自己的内在。
透过禅舞,能够让心灵变得柔和、接纳、开放,发现身边的美好,欣赏周围的世界。
透过禅舞,能够修复身体,让筋骨越来越柔软,让五脏六腑和细胞从压力中解脱出来,恢复生命最初的活力。
透过禅舞,能深入自己的内心世界,释放所有隐藏的情绪,让内在的爱与喜悦流动起来。
透过禅舞,习惯于专注当下,让自己从纷繁复杂的生活情境中解脱出来,不被外在事物干扰,保持内心的安详与平静。
不二禅舞帮助您
1、学会用身体表达内心世界,快速提高身体能量,开启身体和宇宙能量链接的管道,使身体充满活力。
2、从零开始,半天学会进入禅舞,开发身体的潜能,学习身心联结的智慧。
3、从动、静两种状态学习禅修,体验禅的自由、宁静、喜悦和安详。
4、从身体上疗愈关系,释放关系创伤。
5、提升意识维度,发现“我是谁”的秘密,领悟不二智慧,遇见最美的自己。
【宗映老师】
不二禅舞第二代传承者
活在当下禅修营助教老师,曾在寺院常住三年禅修
【学修历程】
2013年开始跟随临济宗禅师(上圆下照法师)学习禅修。
2015跟随伽南老师学习不二禅舞、维摩禅修。
课程时间:
2019年10月19日—10月20日
课程地点::梅州市大埔
1.禅 舞 费 用:学费公益。
二. 报名
实名制报名,报到时请带上个人身份证。往期学员可参加复训、共修。
报名电话/微信:
宗映老师 18300194791
路线指引
A. 若自驾车,直接导航到 就到了;
B. 若坐车 路车。
【往期学员分享】
【伽南老师】
维摩禅传承者
不二禅舞创始人
中国“企业禅修”推动者
中国禅瑜伽代表
双盘培训导师
天乙时空医学第十五代传承者
张德芬心灵学院嘉宾导师
国家二级心理咨询师
国家针灸科医师
2007年全国MBA联考西北五省第一名,西安交大MBA状元
伽南老师目前已开设《双盘禅修学习班》45期,《幸福智慧:在家庭关系中修行》课程28期,《茶熏.静心冥想》课程45期,《不二禅舞学习班》14期。开设企业员工《静心智慧》讲座300余场、《企业辟谷静修营》15期。