洋葱阅读线上读书会
人员:琼羽、丽莎、星子、晓敏、方方
时间:2018-7-18 12:00-14:00
流程:
1.暖场：每个人分享一个你喜欢的阅读环境，可以先画一副简笔画，也可以准备一张图片。
晓敏：大山绿树公园，自然清新的环境
丽莎：海边的玻璃房，有秋千有茶
方方：浓浓中国风
星子：小资情调的咖啡馆，文艺范十足
琼羽：有院子，有落地窗，孩子在院子玩，大人们在屋里读书
2.共读《财富自由之路》，按事先分配的章节，每个人取3个概念分享
琼羽，1-8节
未来的样子：过了里程碑后有一个飞跃的成长
财富自由：本质是时间自主权
个人商业模式：一份时间出售1次、同一份时间出售很多次、购买他人的时间再卖出去
Lisa，9-16节
操作系统：三个层面构成①概念与关联 ②价值观与方法论 ③实验与实践
注意力：①是人生中最宝贵的财富，价值的排列：注意力>时间>金钱；②消耗注意力的“人生三大坑”：a.莫名其妙地凑热闹，举例：刷抖音，b.心急火燎地随大流，c.为别人操碎了心；③提高注意力的方法：刻意缓慢呼吸2分钟，相当于每分钟呼吸5-6次，一次10秒左右
活在未来：就是让元认知活在未来。即用长远的目光，思考未来趋势，并为此付出努力，作出行动，用正确的方法做正确的事。
星子17-24节
自证预言：来自第17章，你的世界究竟是活的还是死的？作者说：我们所生存的这个世界，并不只是冷冰冰的客观存在，这个世界是有生命的，甚至可能是有灵魂的，你如何对待它，它就如何对待你，而且它竟然可以实现这样一个奇迹，即便你事实上错的离谱，它也总是能够向你证明你是对的。
自证语言在这本书中并没有细讲，它的概念解释来自李笑来老师的另一本书《把时间当做朋友》。自证预言是指你预言局面会如何，你就会按照这个想法去做，局面，就真的会如何，同样你认为自己是个什么人，你自己就会变成什么人，你的未来会向着你的预期发展。自证语言给了我们一个警醒：不要给自己设限。
自证预言还让我想到了吸引力法则。我们要想象自己的想要的状态，而不是不想要的状态，因为关注点在哪，最终事情就会朝着那个方向发展。
抱怨：抱怨是心中怀有不满，责怪别人，抱怨是人们该戒的最大恶习。工作与生活中，我们可能时不时会听到各种抱怨。比如有的同事抱怨福利不好，有的人抱怨上司对她不够照顾，有的老婆抱怨老公不体贴，有的媳妇抱怨婆婆不好，有的婆婆抱怨媳妇不懂事等等。
抱怨是无能和无奈的表现，是一种很不好的行为。它不仅向周围释放负能量，浪费时间，更是一种不作为的暴力行为。那么该如何处理呢？正确的处理方法应该是能解决就解决，不能解决就承受，嗯，能解决的话题显示在第一层面是指能力层面，承受更指向心理层面。
多维度打造竞争力：几何上有个说法，一个维度比长度，两个维度比面积，三个维度的话就比体积。多维度打造竞争力，是指在多个方面上打造自己的竞争力，但是多维度打造自己的竞争力的话，首先至少要在一个维度上足够突出，然后在其他维度上处于超过及格线或者是比较优异的位置。
我就以自己的例子来说明这个概念吧。我大学的专业是国际经济贸易。在这个专业上，我的成绩还算是比较优秀的。专业之外，我还拓展了自己在写作方面的能力，因为本身我也比较喜欢写作，所以说我比较注重这方面能力的提升。从大一开始，就努力进校报，做报纸办院刊，以此打造自己的另外一个竞争力。这样在我毕业的时候，我既可以选择自己专业相关的工作，也可以把兴趣当成职业来做。而后来我真的是把兴趣当成了职业，我把自己的第二个竞争力变成了我的职业。
小敏25-32节
镜像神经元:看到别人的某个行动时神经元会被触发，模拟你看到的行为。
场景:糖尿病患者在朋友面前打胰岛素，朋友看到会感到很疼。
所以在学习中找到模仿的对象，因为这个你要模仿的对象可以激活镜像神经元，更有动力前行。就像你看到洋葱阅读的小伙伴每天发概念卡，每天发书评镜像神经元被激活后你也会这样去行动。
学习能力三进阶：①学会有人手把手教的技能。②学会书上所能教授的技能。③学会没有人能教的技能。
李笑来老师说过很多人的学习能力都局限在第一个阶段，甚至第一个阶段都没有好和掌握（比如如何使用筷子），还有很多人在第二个阶段挣扎，因为没有方法论，也没有对于所学的技能观察，也可能是人们认为简单就不会反复复盘。第二个阶段多是因为很多人不会阅读，读书之后无法学以致用。所以很少能进阶到第三层。
技能从笨拙到熟练：①重复练习直到内化②心存希望③接受笨拙带来的不适感④持续行动
案例:自己第一次分享额额经历。
对自己触动的是“自证预言”我们经常把不想要的事件挂在嘴边。但是自己想要不清楚，甚至不知道自己想要什么。清楚自己想要什么要从信念开始去找。
方方33-40节
资本三要素：资金要成为资本，至少需要考虑3个因素：①资金的金额；②资金的使用时限；③资金背后的智慧。对于金额这个维度，要注意的是投资的重点并不在于盈亏绝对值，而在于盈亏比例。而对于时限这个维度，书中给出了一条投资的重要铁律：“不能心平气和地被“判无期徒刑”的资金，就别假装资本混迹江湖了。”最后一个维度是投资智慧，这个只能从实战中获得，要相信这个漫长过程的不可或缺。
资本三要素按重要程度排列为以下顺序：智慧＞时限＞金额。投资活动里最重要的是“智慧”，也就是投资者的思考能力。对于如何锻炼投资智慧，李笑来老师提供了一个简单的方法——创建一个Excel表格，跟踪三五个公司的股价变化，持续至少12个月，才算是入门。
冒险：对于“冒险”这个概念，观察者和行动者的理解可能截然相反。例如脑外科医生在做开颅手术时，他的每一个动作“看起来”都是危险的。可实际上，行动者的所有注意力都放在如何避险，而不是如何冒险上。
因为人类普遍没有资产管理经验，没有对资本风险造成的恐惧形成“基因记忆”，因此人们普遍倾向于在资本上无视风险的存在。涉及人身与资本时有如下的生存法则：安全第一，然后才是下一条原则——成为专家。像专家一样思考、决策、行动，专家是不会轻易冒险的。
周期：周期是理财投资活动中最为关键的考量因素，如果不深入了解周期，就无法对趋势进行有效的判断。实际上，真正的趋势常常需要在多个周期之后才能真实展现。李笑来老师说：关注周期，以及多个周期背后显现出来的真正趋势，会给你一个全新且更为可靠的世界和视界。
许多投资者在交易市场中输的很惨，因为他们的眼光穿不透周期，看不到真正的趋势，有的只是最肤浅的理解，于是他们的行为就像是无头苍蝇一样乱打乱撞。在这里我的理解是，不仅是投资，生活中我们也要把眼光放的长远，而不是成为“近视眼”，只局限于眼前的得失。
3.挑别人的1-2个概念分享及参与心得
星子
关于自己，虽然参加了很多次线下的读书会，但却是第一次参加船队的线上读书会，有点小紧张。这种紧张主要来自于不适应看到手机屏幕上自己的头像，这也折射出了内心对自己外貌的不满意，我想，往后应该多照镜子，从接受自己的外在开始做到对自己的完全接纳。
关于分享，船长的组织很自然，整场读书会安排很紧凑，小伙伴的分享让我又回顾了一下《财富自由之路》这本书。船长介绍的财富自由、lisa的注意力、小敏的镜像神经元、芳芳的资本3要素，让我原本对这些概念比较浅显的概念变得更深刻了。所谓“三人行必有我师”，这样就一本书的交流，对于深度阅读有很大的帮助。
PS：下次我们鹭与岛读书会，也可以开展这样一场线上读书会哈。
小敏
结合自证预言来说明行为与思想的统一，清晰认识自己最想要的东西。
财富自由都是我们追求的，但是成长线到里程碑的过程的漫长。学习，不断升级自己的操作系统是实现财富自由前提。
丽莎
结合抱怨说明好心态的重要性，结合打造多维竞争力来说明勇敢跨界，积极成长。
琼羽
结合注意力来分享如何在30秒进入集中学习模式
1、把要阅读的书籍放在面前，先不要着急阅读。做一些准备工作。
2、闭上眼睛，放松身体。让你的意识从头顶到脚尖充盈整个身体；挺直背部，以舒服的姿势慢慢调整呼吸。
3、在心中说出阅读这本书的目的，例如：我想在30分钟内获取影像阅读法的核心。
4、想象将一个橘子放在后脑勺的斜上方。
5、意识到自己进入身心放松、精神集中的状态。眼睛和嘴角露出微笑，保持平静的表情。感觉视野越来越开阔。
6、保持这种身心放松、精神集中的状态，慢慢睁开双眼，以你最舒服的速度开始阅读。
结合抱怨谈谈如何应对爱抱怨的人
1、多鼓励多沟通
2、多说正向的，负面的自然减少
方方
别人分享的概念中，有几个带给我不少的触动：
1、财富自由。所谓“个人财富自由”，是指某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间。琼羽船长讲到了宝妈的例子，为了达到时间自由，更好地陪伴孩子，宝妈们也在飞速成长着。我也想到了六哥的经历，曾经他作为一个自由职业者，几乎没有什么束缚，但他还是要求自己“每天挥刀5000下”，来管住自己。为了实现财富自由，我们做的努力足够吗？
2、抱怨。李笑来老师说，抱怨只是无能和无奈的表现而已。这是个不利人也不利己的事，必须要戒掉。对于如何不抱怨，大家各抒己见，例如从自己做起，给别人更多积极的鼓励等等。但在实际生活中如何应用，大家似乎也没有更多好主意了，对此我们还需要多多学习呀。
3、多维度打造竞争力。星子的分享让我特别受用，她从大学起就开始刻意锻炼自己的写作能力，真正是早早的就在打造自己的“狼牙棒”。“每次跨界，都是给自己拓展一个新的维度”，更重要的是，要在至少一个维度上足够突出。这大概也是我们普通人从平庸走向卓越的最佳策略了。
听了大家的分享，我要再去把书好好读一读啦，相信又能够有不少新的启发。
这是我第一次参加读书会活动，而且还是线上的，这让我在开始前一直是又期待又忐忑。看到大家都能就各自的内容侃侃而谈时，我发现自己却很难清晰地表达想法。这也算是小小的突破了我的舒适圈——和别人交流读书。我总是默默地读默默地想，窝在自己的小圈子里，虽然也是自得其乐，却少了很多思想的碰撞和有效的输出。
以下是几点我需要提升的地方：
1、活动前做更充足的准备。我这次讲的是投资部分的内容，虽然我不懂，但也不代表着只能磕磕巴巴地念书上的句子，至少可以做到流畅地用自己的语言转述。
2、多参加线上线下的交流活动。我不擅长交谈，也总是不知道该说些什么，可以给自己制造更多和别人交流的机会，锻炼自己的思维和表达能力。写不出来、说不出来意味着还没有真正想明白，多让自己去说、去写，用输出强化思考。
3、检查自己的“口癖”。我在不知道接下来该说什么时经常哼哼“那个…”“然后…”“呃…”，自己都觉得很不好听。在《重要的事情说3点》里看到，出现这些杂音是因为你无法顺畅地进行对话，但是不必焦躁，也不必强行衔接话题，保持短暂的沉默就好。
