今天是什么日子
起床:6点
就寝:23点
天气:小雨,1-4度
心情:平静,对年目标制定有点小兴奋
纪念日:父亲走的第22天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
昨天完成了年目标制定的课前任务,对自己的未来进行了梳理,但是发现还是不够清晰,力量感不强。比如榜样的问题,当自己迷信一些人的时候,会不自觉的去模仿他,但是,当他们走下神坛的时候,我们对自己行为的动力也消失了。
改进:发现与爱人的沟通少了,但是沟通的时候还是方式有问题,看来少只是个现象,不是原因,原因更深,不解决了更深的东西,没办法解决结果。
习惯养成:早起、记录、反思、锻炼
周目标·完成进度
完成年目标制定前的准备工作,从今天开始制定回顾周计划。梳理后面翻译的选派情况
学习·信息·阅读
阅读高效能人士的七个习惯,并做笔记
健康·饮食·锻炼
饮食不错,锻炼只是走路
人际·家人·朋友
同学之间联系
工作·思考
把工作做好,是提高成就感的方法
最美好的三件事
1.跟儿子交流
2.完成年目标前的准备
3.吃到了好的虾
思考·创意·未来
昨天一天干的工作很多,也没有觉得多忙多累,解决了动力问题,会大大提高效率,为什么有人会知道做不到呢?