易效能2.0践行情况

易效能2.0践行进行中

      易效能2.0开始践行，

目标：

一、坚持早睡早起早上6点晚上12点之前睡觉。

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晚上早睡，坚持不好，基本都在12点，午睡也没有，不习惯，需要调整


二、坚持锻炼每周四次，每次不低于5公里。

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本周跑步坚持也不好，脚痛一直没有好，还好走路基本上都在一万步以上

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三、减肥5斤

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这个也没有坚持好，主要是嘴巴管不住

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其它目标：30天把房子租出去。这个也没有完成，继续！

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