今日复盘(day147)

不知不觉小半年过去了,回家147天,距离今年生日133天,距离1000天开始147天,结束853天。这周过完周复盘、月复盘、半年复盘都来了,先做个梳理。

•1月27日回到家,开始尝试每天进步一点点,这期间收获了更健康的身体,更多的时间和平衡感。

•2月6日开始备课,每天工作超长待机,第一次当老师,2月23开学至4月22日结课,仅一门课36学时都筋疲力竭,下学期还有72学时(4学时/周)等着我。

•3月4日起跟戴西喜马拉雅日更了32天,读完《你当像鸟飞往你的山》,最忙的日子,读读书反而更开心,这期间还完成了爱的训练营、幸福力训练营2个课程学习。

•4月5日开始简书日更60天,每日感悟、读书笔记和营养学学习,这期间同步开始小画60天,食育日记断断续续40天,这部分还在继续。

•4月10日借调,开始做人事培训,每周的课程记录和简讯,也让自己对岗位有了新的理解,并能更好的调节自己。

•5月20日做了肠镜复查,一切回归正常,21日开始星熠计划学习,持续输出画笔记。

•6月8日结束60天简书日更,开始用大量时间读书,并对考试做最后复习。13日考试结果不理想但经历宝贵,考试绝对是集中注意力的法宝。

考完一周的时间放松休息,且不断观察自己,现在无论是知识碎片化还是时间碎片化,每时每刻都在碾压注意力,我们不断追求新鲜感却不能系统思考,没有对自己的观察和思考就不会找到当下的力量,那所做的一切都没方向且变得空虚无力,如何保持临在状态,可能只有持续输入输出构建体系。昨天得点空隙自己休息,却在不停的思考忙碌的产出,时间是创造出来的,就是说如果你愿意做自然有时间,它不是标准、限制或者追赶的目标,是不断的梳理积累设计自己的一切,特别是和贝贝聊天,我们要相信生活的每处都有默默努力的人,你要做的不是看外面而是看自己,你要找的答案不在别人那里,只有在持续的行动中才会出现。

书单√ing(16/36)

1你当像鸟飞往你的山

2印象伊犁

3当下的力量

4微习惯

5不持有的生活

6人生效率手册

7研究是研究是一门艺术

8优雅 9秘密

10一百个基本 11谢谢你 12今天也要用心生活

13食育在孩子心里播下健康的种子

14一年顶十年

15画笔记

16肠子的小心思

电脑看久了眼睛不舒服,目前大部分时间纸质书加+小本子,中午12点准时溜娃,午饭后午休一小时,618又买买买了,期待我的炼今手册,当然目前美貌的手工日记本也是心头爱,梳理完心情好多了,继续好好吃饭好好锻炼好好画画好好穿搭[嘻嘻]

这个月依旧是早起阅读、锻炼、写作。

#种豆儿得豆# (147/1000/133)

#每天做出改变#

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