2021-7-19晨间日记

今天是什么日子

起床：6:40

就寝：11:20

天气：太阳

心情：一天的开始一定得是开心的

纪念日：好好生活每天都是纪念日


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

听书，敷面膜

改进：早睡

习惯养成：早睡早起


周目标·完成进度

中药得开始啦，这都过去一个月啦



学习·信息·阅读

看书，听书，看新闻



健康·饮食·锻炼

每餐认真吃，吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉



人际·家人·朋友

和家人朋友聊天



工作·思考

认真负责认真负责认真负责



最美好的三件事

1.今早看朝闻天下看到中国队的阵列甚是感动

2.好好吃饭

3.好好睡觉

思考·创意·未来

学会拒绝，学会宽容，学会放过自己

学会取悦自己，学会包容一切


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