似乎就是一转眼，去年双11的狂欢刚刚过去，今年的光棍节又到了，小美的心情真可谓是又喜又忧。喜的是，又可以疯狂购一把，尽享剁手带来的快感。

可是更多的是忧与愁。忧心的是钱袋子本来就扁，再经双11的大洗劫，恐怕下个月的饭钱又成问题了。发愁的是，又老了一岁，直逼三十，再不脱单，可咋整，真担心自己嫁不出去了。

于是，小美心里无数个声音在大喊，“我要脱单！我要脱贫！”

其实呀，象小美这种情况的，还真是很普遍，在这里，小编给大家透露一个实现脱单+脱贫的秘方。

那就是：自律。

你可能会大笑，你这尽瞎扯，自律与找对象和赚钱有个毛关系呀。

还真别不信，且听小编道来，你如果能够做到自律，那脱单与脱贫离你就真不远了。

首先，自律可以提升你的钱值。

你可能会抱怨，我工资太低了，物价太高了，想买的东西总是买不起，就算是双11全场五折，我想要买的还是远远多于我钱包里的，这可咋整？

其实，你可以发自内心问问自己，你从工作以后，你有没有继续学习过？你有没有想过要提升自己的技能？

你的工资低不是国家政策的问题，是你自己的问题。你十年如一日在同一个岗位，但是你把工作当成完成任务，应付而已，那老板又怎么会给你升职加薪？

在业余时间里，你也只是每天呼朋唤友，吃喝玩乐，打游戏，逛淘宝，始终停留在以前的知识层次，你又怎么可能有额外的收入？

但是，如果你换一种活法，做一个自律的人，那情况就不一定了。

在工作上，你不仅任劳任怨，更要从中学习东西，不断地精进自己的业务技能，你只要比别人多一些用心，多一些思考，多一些执行力，你很容易就会从普通人群中脱颖而出，即使老板不是伯乐，没有发现你。你也有绝对的实力找到更好的工作岗位。

在业余时间上，如果你能深入挖掘自己某方面的兴趣或特长，按照一万小时定律，持续精进学习，不断地研究，八小时以外的时间也会给你创造财富，甚至有可能改变你的人生。

这一切，都需要靠自律。

别人在刷微信，你要看书写笔记听课程，这是自律；别人工作偷懒，你却不仅想着怎么执行完，而且更会站在老板的角度去思考，这项工作要怎么完成才是最完美的方案，这也要自律；别人追剧打游戏，你在勤奋写作日更，一遍又一遍地进行修改完善，这更需要自律。

如果你能做到自律，财富也就离你不远了，钱值也就提升了，因为你不仅仅是在赚钱，更是让你变得值钱。

其次，自律可以提升你的颜值。

没有丑女人，只有懒女人，一个每天很邋遢的女人，顶着一头蓬发，脸上呈现菜色，身穿胡乱搭配的服装，不仅别人对你没兴趣，恐怕就连你自己，也懒得在镜子前多看一眼吧。

你可能会说，我也不想这么这样啊，可有什么办法呢，我忙啊。其实，我知道，你不仅瞎忙，而且有严重的拖延症，懒癌。

周末趴在床上，一睡就是一上午。家里的衣柜半年没收拾，零乱得找不到一件叠好的衣服。你的厨房洗碗池还泡着上周末吃泡面的碗。

你对付自己的脸也是相当敷衍的，每天八点半上班要打卡，你八点才起床，哪里来得及好好清洁呢，胡乱地刷两下牙作作样子，再拿着昨晚浸湿的毛巾胡乱的抹两下脸，这就算洗脸了。你敢说你没有过？

至于给脸好好保养护理，那更是懒得折腾了。你说，这是素颜美。我看还是留下两个字吧，素颜而已，美就算了吧。嘿，我是开个玩笑，别生气。可是说真的，你真是要好好爱护下你的脸了。

其实也不需要太护理，只要做最基础的清洁+保湿就OK了。

清洁肌肤，这是每天早晚都需要做的事。建议使用天然温和没有防腐剂的产品，洗得干净又不伤肌肤。

保湿工作，这也是必须要做的。做完基础的清洁工作后，再做做面膜进行保湿。建议每周做2－3次。尤其是秋天到了，秋风容易带走水份，皮肤很是干燥，补水是相当有必要的，要不然，你的肌肤非常容易长细纹，并且容易松弛。

最后，自律可以提升你的魅力值。

自律的人，一般都能很好的控制自己的情绪。遇到急事，不急不躁，能沉着应对，理智处理。很多人会说，我就是个心直口快的人，天生就是火爆脾气，没办法改。

其实不然，这是一种修养问题。我在情绪失控的时候，喜欢喝一杯清心去火的硒皇菊茶，自然的菊花香气四溢，沁人心脾，情绪也会逐渐恢复平静，可以更加理性的分析问题，更加平心静气的处理问题。

当你学会了控制自己的情绪，你的魅力也就不断增加了。

运动也是可以增加你的魅力值的。每天早起后，运动半小时，会让你整天都神清气爽，面色红润。一个精神状态好的人，会给你增添很多魅力。

愿君成为一个自律的人，在这个双11光棍节里，脱贫又脱单，所有美好都与你为伴！