大寒过后，天气一天比一天冷，本来天天出去散步的我，被冷空气挡在了屋子里面，只能每天在客厅走来走去的。但是天天在屋里，反而更怕冷，一天天地烤着火吹着暖风机，人也变得懒洋洋，懒觉一天比一天睡的多，心也一天比一天不踏实。人一变懒，心里也空空的。
今天没下雨，天空依旧灰灰的，还好，没有风。我终于走出家门，去西边的森林公园转了一圈。外面虽然依旧冷，但空气清新，深吸一口气，感觉神清气爽，心情也变得好起来。
我突然想到，出去走走，不仅是给身体放放风，更是给心灵放风。心关久了，就像身体很长时间没有锻炼一样，会累，会疲惫，会变老，会没有活力没有动力。锻炼身体，让皮囊更加舒适，放飞心灵，才能让灵魂安宁。
人呀，真的不能偷懒，一偷懒，身心俱疲。古人有云，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。
多出去走走吧，冷能让人清醒，光能给人温暖。无论风里雨里，还是阳光底下，让身心放放风，会有不一样的收获。
