关于作业，这一周你的作业都在9点前完成，说实话，我很是高兴，可是我们睡觉 的时间仍然是12点，这个需要改进。

今天要记录的是，早上与你抓阄决定煎牛排和洗碗的工作的分配，你抓了洗碗，虽然拖延还是遵守了承诺，去洗了碗。午饭的时间，我和你做了纸条，决定即做饭又洗碗的人，还有一个白吃的人，结果第一次你抓了干活，闹着要重抓，第二次我抓了干活，结果就是我遵守了承诺，既买菜又洗碗。

今天的作业写的时间之长，从下午1点多开始中间吃了2顿饭，到快9点还没有写完，我有点替你着急，一天天的在家里也不出去活动身体，真是的。

我的发现：1.我仍然以她为中心，她高兴我就高兴，她情绪不好我就情绪低落，这个要注意。要分离开，谁的问题谁负责。注意“控制”的问题。2.斌在邀请我同他一起游泳，我想应该去参加，体会一下父亲带娃的方式，可能会给我一些新的灵感和新牌。

目标：6个月后的状态—我对她能像普通朋友一样，平和稳定。

另外，我的读书的进度，让我很开心，10天一本书，根据书的厚度分成10份，这是个好办法。最近在读《海底两万里》已读3天，一点也不感觉 到累。准备开始读《正面管教》。