第一周过的很快，总结如下
输出：在简书完成了8篇输出，不管输出内容的质量如何，我做到了第一步，敢动手行动起来。个人成长集训营小伙伴每个人都很优秀，这样的环境下，不努力就要落后。在这8篇输出中，有纯文字的输出内容，也有思维导图的形式输出，文字输出锻炼了我的语言组织能力，思维导图更方便的整合内容，更直观。
手账：坚持以同一个风格做日常手账，早上把日打卡内容写上，晚上补充细节加感想。手账模式比以前越来越成熟了。
阅读：前半个月阅读了三本书，其中有两本在外面的环境一口气不歇的阅读完，发现有时候还是需要多在外面如图书馆，咖啡店等环境看书，能更好的专心致志看书。
期间或每天穿插了其他的学习，如熊猫小课的学习内容，很棒，不再担心每天的挑战完成不了，还是那句话，完成比完美更重要。
练习视觉笔记14副，虽然笔记仍稚嫩，但却是坚持下来啦。重听了阿润的超级笔记术课程，超级棒，值得经常运用到输出中。
下周计划
阅读速度提升起来，多输出，锻炼自己。
专注力集中，把学习重心放在1到2件事上
关于健康，早睡很重要，过敏虽然好了，但是痘痘却来势汹汹，宜早睡。
图片发自简书App
