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淡定一点，不要再像个莽撞的孩子似的，不要再那么躁动不安，古话不是说既来之则安之吗，那就别再纠结了。
昨日，班主任会议即将结束的时候，坐在主席台边的主任叫我上去。叫我？真希望是自己的耳朵听错了，怎么会叫我呢？有什么事呢？我快速地跑上去，原来主任想让我把宝贵的材料整理一下并上传。
看着一脸惊讶的我，主任补充道，本来我们学校只有一个名额，我向上级申请了，这才增加了一个名额。
这时的我才知道，原以为评比班主任优质课的事已经过去，不是已经定下来让其他老师去了吗，没想到又卷土重来了。
听到这样的消息，我突然间感觉肩上的压力好大，一个学校就那一个名额，如果我没有取得名次，那不是给学校丢脸吗？
原来的我不只天高地厚，都会想着去参加。但来了这里，我发现这里卧虎藏龙，我能够跟在别人后面学习就已经不错了，更不要提去参加什么比赛，取得什么名次了。
我的内心正忍受着煎熬，这种感觉真不好。我试图给自己找各种台阶下，让自己能坦然一点，但都没有用。
突然，我想起，这个名额本来只有一个，而且已经公布了参赛者的名字。我如果真要参加，是没有人知道的，即使没有取得成绩又没关系，何必给自己徒增压力呢？
这么一想，瞬间感觉压力变得淡定了一些，内心的不安也得到了缓解。
我知道这就是心理素质。我的心理素质不好，遇事则会很紧张，很在意，越是如此，事情越做不好。
放下吧，既已如此，就努力把它做好，结果有那么重要吗？
