#基本情况#
姓名：陈妙菡
年龄：8岁
小组：第1组
#90天目标及完成情况#
1、家长目标：22点睡6点起精力管理
完成情况：除出差外基本每天坚持
2、孩子目标：20:30睡6:50起，放学后先吃青蛙，使用番茄钟训练专注高效
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完成情况：除周末，每日基本完成
#其他好习惯#
周末主动为妈妈做早餐
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#父母教练总结#
90天践行让孩子学会规律作息早睡早起，保持良好的精力使上课也专注了，养成先吃青蛙的好习惯，老师们都表扬她这学期进步很大!非常荣运结识易效能，让孩子越来越棒!以后我们将继续保持养成好习惯!
