2023年11月6日 星期一 晴天 Day 283
昨日时间记录
日常10小时：睡觉8小时，吃饭1小时，洗漱1小时
说通老大陪我一周三次快走，但又心疼她本来就睡少，只想让她再多睡30分钟，不忍心那么早叫她。
工作8.5小时：培训班8.5小时
早上7：30到场到下午5：30翻译资格考试监考。下午英译汉，汉译英就两道大题3个小时，每人抱着两本厚厚的字典，还以为是开卷考试了，考生说如果全考字典时间肯定是不够的。
幸福2小时：家庭0.5小时，收纳1.5小时
家庭0.5小时：陪孩子去健身，监考完就和孩子约好先游泳，再吃饭，要是夏天就可以去公园骑车，但是现在天气降温厉害，就在家玩吧。
收纳1.5小时：清洗健身衣物0.5，换冬天被芯3床1小时，又和老公生大气，我特意出难题说，“你套一床，我套两床。”因为我知道他不会。相处16年，我只希望：家里东西都放在那里，他能知道。变天或升温了需干的事务至少能干点，而不是回答我不会。已做出过的行动有：1、每次清理时都全家行动，让知道东西分类的特点，但发现用起来时只有自己用，他能拖，或不用。如果实在要用是，就还是问你。2、奖励类，只要他有一点点进步要及时夸奖，结果出卖的是自己的情绪劳动。3、他的眼里没活，他心里想，过两天就好了。
个人1.5小时：运动0.5小时，机动1小时
运动0.5小时：下大雨，又刮风，走不了路，正好早起写复盘。
机动1小时：监考把勾画自己的人生设计，顺便把一家四口人的全都画在里面。建设一个人生梦想库，这个月家庭会议主题也有了。
学习2小时：阅读1小时，复盘1小时
和老大一起阅读古文。
