一个人只有真正爱上自己，才可能去爱别人，因为一个人无法给出自己没有的东西，如果给了那也是交换。因为背后的底层是讨好，这种交换是带着钩子的，如果哪天关系不平衡了，就会变成怨妇模式。怨妇是有模板的，常见句式就是:我为你付出……，你看看你……，不仅女人如此，男人也会如此。如何根治讨好模式，那就是真正爱上自己，余生请讨好自己。自己才是最珍贵的。
把伸出去到处讨爱的手拿回来。不再做一个感情的乞丐。不求证明，不求肯定，不需要别人来按确认键。本宝宝就是这个品种，就是这个样子。看本宝宝哪哪都好着呢。
平日挑剔自己头发少，脸大，腿粗。NO，现在看到这些缺点，不再说是缺点，而是特点，哎哎。本宝宝就是这个品种，就是这个样子。看本宝宝哪哪都好着呢。
接着 我又找到一个方法来爱上自己和自己谈恋爱。我从心轮抽出个小人，对自己说各种情话:姑娘你真美，你眼睛真漂亮，嘴唇好美像玫瑰花瓣，……有趣的话，逗乐子的话。然后我斜眼瞪着那个小人，那当然了，本宝宝哪哪都好着呢！真的是和自己谈恋爱呀。哈哈哈哈哈哈。把文心老师的呵气补肾法灵活运用出来了。
爱上自己不仅仅是接纳自己，更是欣赏自己。爱上自己不仅仅是吃自己喜欢的，穿自己喜欢的，做自己喜欢做的事，那只是低层次的爱自己，高层次的爱自己是和自己谈恋爱。去体验一下吧，这种感觉真的很棒，因为原来习惯了内心有个指责自己，评判自己的声音，现在换个赞美夸奖欣赏自己的声音真好。
每个人头上都有两个天线，都在发射信号，有时是欢喜，有时是评判，有时是恐惧、焦虑。每个信号就是念头，即为能量。当一个人放下对自己的评判指责时，自然而然对他人指责评判少了。能量才可能高，所以从源头和自己谈恋爱。
而且一个不是真正爱自己的人，不会生出真正的欢喜心感恩心，如果有，那也是底层是空的欢喜心，一种表面的、无力的欢喜心。因为底层模板处处都是对自己的评判和她人的评判，或者是一种交换，评判交换背后是恐惧，不是欢喜。以前多次强调，财富是欢喜感恩祝福欣赏的高频能量，所以不爱自己的人，财富显化不会很快。要想财富显化快，请和自己谈恋爱。
亲们，来吧，试试和自己谈恋爱。不再挑剔指责自己，不再评判自己，不再出去乞讨爱，而是好好欣赏自己，夸奖自己，肯定自己。这种感觉美美哒！
