昨天收假了，晚上8点的时候我与同事一起来到了村里，这时，村委会里已没有人。感应灯在我们到来之后就亮起来，随后又暗下去。院子还算干净，水池的水在嘀嗒嘀嗒地滴着，我习惯性地推上抽水的电闸，让水抽到楼顶的蓄水池去，以确保我们卫生间的用水。在烧了一壶水吃了之后，我打开电脑，决定要从今天开始进行每日反思。有时就是嫌打开电脑麻烦，但实际上这就是懒惰的思想。以后我要克服这个思想，把每天反思这个活动进行下来。
这里是河谷气候，已明显感觉到热意。早晨我依然早起去跑步了。当然是没有早起，起床时应该是七点不到一点，后在看了近半个小时的书，七点二十五的时候，天边亮起来了，这时我才起床，然后又沿着过去跑步的路去跑步。景色依然如此，与年前没有什么改变。到桥的地方，发现卫生干净了，桥上湾水的地方在春节之前烂泥遍地，现在干净了，没有一丝灰尘。我想起春节前他们小组上组织过打扫卫生，看来，组织这些活动还是有效果。
在停车场，又跑回来了。路上遇到一个战斗的人村民小组长，他赶着牲口去驮包谷杆。与他走了一段之后，我在山嘴上做拉升。这里视野开阔，看得到远方的山、近处的村庄，地势相对宽敞。我活动了二十次膝关节、二十次腕关节，做了二十次深蹲、二十个俯卧撑，然后又做了十个呼吸冥想。我觉得这样的锻炼很好，希望以后也每天早上完成这些动作，不要受到工作或其他人员的干扰，把自己的工作和思想慢下来，做好这些锻炼的事、冥想的事。
回来后，我利用开会的时间，看完了《早起的奇迹》一书，感觉非常有收获。当然，这本书我是从昨天晚上就开始看了，只看了重点的内容，没有细细阅读。但对于这些书，能够粗略地阅读了其中的要点，然后跟着做就很好了，不需要深度阅读或是记忆下来。我整理了读书笔记，又分享给了女儿和妻子，我希望他们也能感悟到早起的好处，并做到早起。这样，对他们一生有好处，我自己也有了早起的伙伴。否则，这一久以来，只是我一个人早起，没有监督，我自己都有些懒惰了，没有做到早起。
