小才的碎碎念
自控力读写营的这趟70站的公交车到站了，而我又踏上了又一趟通往更远处的高铁。给自己定一个1000天持续成长的目标，1000天持续坚持写作，我相信量变会产生质变，<(￣︶￣)↗[GO!]<(￣︶￣)↗[GO!]<(￣︶￣)↗[GO!]。
幸福践行者有三种，不知你想成为哪一种？
1、做一个广结善缘的人
2、做事专注有快乐的人
3、高度自我觉察的人
做一个广结善缘的人
善意是最好的修炼，当我们怀着善意做事的时候，身体里会产生一种催产素，这种催产素能帮助我们缓解压力，降血压还能加速伤口愈合，于是乎我们心情就会很愉悦，同时与人交往也会慢慢正能量，使人感到幸福感慢慢，形成正能量循环，受你影响他人会感到你的善意而使他也带着善意做事，从而不断将善意传递下去。
如果我们怀着恶意做事，身体里就会产生皮质醇，这种一种能够使我们心跳加速，骨质疏松，学习能力减退的物质。当你怀着恶意的时候，别人会感受到你的恶意，这样你对别人不好，别人也不会对你有多好，从而形成负能量循环。所以，发心很重要。
佛家讲施比受更有福，所谓的施不仅仅是施舍，主要说的是付出，奉献的意思，你可能会说那我又没钱，怎么去解善缘啊？这里有一些我们大家都有的资源是可以拿来结缘的，比如时间、能力、情绪等等资源；时间你可以去养老院看望孤寡老人，陪他们聊聊天说说话，这就是结善缘啊；有能力可以帮家里多做做家务也是结善缘啊，结善缘不一定要帮助别人，帮家里，帮父母做也是一样的。你帮家里多做一些，家里人就会很开心。家里人开心，你就开心。
那如何广结善缘呢？这里提供一个方法，就是做那些可以大范围影响别人的小事，并且最好是多种类的，比如，我有个朋友小小酥，她就是每天读一篇文章，然后将文章内容整理为思维导图，发到群里和朋友圈（突然想起好久没见到小小酥的思维导图了，才发现小小酥最近挺难过，看来我对朋友关心的不太够啊。）帮助了很多小伙伴快速获得知识。
最后注意一点，结善缘别过头，过头了就会产生道德绑架等等不好的事情。
