参加几次日更了活动了，总是忘记更新文章

日更太难了，今天早上起来，又想起自己没有更新文章，已经没有复活卡了。

不知道怎么才能做到不断更，想起何凯文老师也是每天更新公众号，他比我写日记式的文章要简单的得多了，确还是保持每日更新公众号。

真的是越优秀的人，比你越努力呀。

今天早上6点起来，找了小区一个干净的环境跳绳，跟着Keep跳，感觉跳完也没有那么累，很享受的跳完1000个，大汗淋漓的感觉真舒服，运动也好开心。

跳绳坚持第1天，加油！

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