这一周的状态不怎么好,身体不舒服,感觉很累。
一、目标完成情况统计
新买了Weekly 手帐本太兴奋了,光写这个本子了,居然忘了做计划,趁早效率手册被我打入冷宫了,哈哈。
二、3个根基
■ 生命健康
本周KEEP运动133分钟,跑步1次,5公里,身体状态不好,以休息为主,运动时间略有减少。
本周睡眠也不是很好,躺下总要翻来覆去好一会才能睡着。
■ 财务管理
继续坚持记账。
继续定投,未做记录。
■ 人际交往
约 Zhen 午饭,聊天。
二、两个关键
■ 工作事业
出差,赶项目进度
■ 家庭生活
和老公关系冷漠,我也明白是自己把焦虑投射到了他身上,但现在还无法转变。
三、三种追求
1、学习成长
■ 阅读:读书2本《半泽直树1、2》、《半小时漫画宋词》读完。
《与神对话》也读完了,深受启发,决定再读一遍,做笔记,写点自己的感悟出来。
■ 线上课:未完成
2、体验突破
买了重疾险,把基础的保险配齐了。
3、休闲放松
电影:《寄生虫》
四、成长感悟
负能量有点多,看不惯领导的行为,还直接表现了出来。朝同事发泄情绪,不应该。要好好反省。