晚上儿子放学回家了。一进门就说，妈妈你要喝奶茶吗？我们叫外卖你一杯我一杯怎么样？我回答我不要，因为奶茶晚上喝了会睡不着觉。过了一会儿子说现在不买了我想买一份猪排面条饭做晚餐。我说还是不要吧！今天有牛肉汤，还有你爱吃的鸡翅，还有两个素菜，我们两个人都吃不完。你买外卖更吃不完不是浪费吗？明天中午我们去吃大餐。儿子说不要吃大餐，就要买外卖。我说那你用自己的钱买。我以为他没买，平时儿子要出去吃饭我都会多给一点钱，并且告诉他到干净点的餐厅吃好点。我一直认为外卖很不卫生，很反对孩子叫外卖。当我把家里烧好的饭菜端到餐台上的时候。儿子说外卖送来了，不知怎么的我就非常生气说叫你不要买为啥还买？儿子也不耐烦了，说我用自己的钱买你还说。我说，哦你的，不也是我给你的吗？儿子不说话了。我的惯性思维又来了，有想说教。可是一想，爱叛逆课程里不是讲当遇到问题时，要及时打断，停止，舒缓吗？我快速的吃好饭，和儿子说我带狗狗出去了。当我离开家门我就在想还好我在学习课程。不然后面又要吵得很凶。又想起黄书琴老师在简述里说的什么可乐啊，薯片啊，孩子爱吃就吃呗，吃一次又不会死。想想也对哦！我不在纠结儿子吃外卖。想想儿子也不是经常吃外卖。他想换换口味，也没什么。我们大人有的时候也会这样。自己有时候也控制不了，干嘛还要要求他人呢？我不生气了，恢复了情绪回家。到家看到餐台上的垃圾，碗筷都收掉了。心里又有点欣喜，儿子还不错吃好饭能把餐台收拾好已经很不错了。过了一会儿子从房间出来和我打招呼，说妈妈水果有吗？我手指了指水果，儿子说你要吃吗？儿子都主动和说话了，我还有什么不满意的呢？
感赏自己当和儿子意见不统一的时候能及时抽离。感赏自己很快想通了，不在纠结儿子吃啥自己认为不好的东西。
感赏儿子和我争执的时候，及时停止。感赏儿子吃好饭把餐台收拾干净。感赏儿子我回家出来和我说话，还问我要吃水果吧！感赏儿子没有生气。感赏儿子每天都洗头洗澡，换衣服。
投射自己多泡群，听音频，坚持写感赏。投射自己早日领悟课程的精髓。
投射儿子少看手机，少玩游戏。投射儿子上课认真听讲，和各科老师同频共振。投射儿子早日遇上贵人指点，早点知道学习的重要性。不再迷恋手机、游戏，认真复习考进理想大学。投射儿子能坚持完成回家的作业。
投射我们全家和谐幸福快乐！
