2024年11月29日，星期五，天气晴。

看完综艺《再见爱人》，每一对夫妻之间，都有难以调和的矛盾，从他们身上，也看到了自己的一些影子。夫妻相处是一门大学问，不仅仅是提出自己的需求，也要倾听对方的需求，同时双方都需要进行反思和改进，仅仅是一方无休止的妥协，是难以维持一段健康的关系的。看完了麦琳，最深的感触就是，没事需要多读书，提升自己的认知水平，不读书就会陷入不自知的境地，看不到自己的缺点，也理解不了别人的话语，整个以自我为中心，只看到了“我”，看不到别人。

也看了大冰老师和童年终结者的直播，对我个人来说，是有一些影响的，听到了不同的人不同的故事，听他们对这些问题的看法和意见。尤其是今天看到一位身患癌症的37岁医学博士与大冰老师的连麦，看得我潸然泪下，心情复杂，有人说是“好人没好报”，我更倾向的是，因为他的正义与善良，被生活磋磨，希望好人在为别人考虑的同时，也多为自己考虑一些，少一些焦虑和忧思，保持好的心情，保持健康的身体。

大冰老师说，大千世界，无挂无爱，自去自来，自由自在，要生便生，莫找替代。

愿我们都能静坐常思己过，闲谈莫论人非，积攒自身福报，悠然过完一生。