大多数宝宝在4个月后开始出牙，一般要经过漫长的三年。每个宝宝出牙的症状都不一样，有些轻轻松松就度过了出牙期，有些则可能在出牙期感到很不舒服。
出牙期的宝宝可能出现的症状：
流口水
牙龈肿胀
敏感
烦躁易怒
爱咬硬的东西
拒绝进食
睡眠模式改变（夜醒频繁等）
宝宝们可能只是出牙不舒服，爸爸妈妈们尝试理解，从日常的家居护理和食物的提供上精心准备，帮助宝宝们顺利度过出牙期。
“咬”不停的宝宝
不是每个宝宝出牙期都会咬妈妈，但是对于这种状态，一定要有一些即刻让宝宝停止对妈妈伤害的小技巧。
当他咬你时，立刻停止哺乳。这会传递给宝宝一个信息，吃奶因为咬人而终止了。
将宝宝拉向你的身体，这样会让宝宝呼吸变得困难，从而不得不松开嘴巴。
另外，要给宝宝口腔缓解有效措施，抚慰出牙不适的宝宝，通常情况下，宝宝肿痛的牙床喜欢冷或者硬的东西，来缓解部分压力和不适感。
可以尝试使用冷的勺子、干净的湿毛巾或冷冻的牙胶或磨牙环等。
也可以用干净的手指轻轻按摩宝宝的牙龈。如果牙齿尚未长出，也可以让宝宝啃咬手指。
尝试在喂奶前将手指浸入凉水中，然后按摩宝宝的牙龈，缓解不适感，防止宝宝在哺乳时咬伤妈妈乳头。
给宝宝放上水果块的咬咬袋，这和湿的毛巾和纱布有类似的效果。
硅胶指套帮助宝宝刷牙。从宝宝第一颗小牙齿萌出，妈妈就可以帮宝宝刷牙了，既能养成良好的卫生习惯，又能缓解宝宝牙龈不适。
辅食的特别照护
凉食：
凉爽的食物可以缓解牙龈肿胀，有一定的“镇痛”效果，比温热的时候更受宝宝喜欢，比如酸奶、凉粥等。
手食：
对于这类型的宝宝来说，手指食物，最适合不过了。提供给宝宝，一些煮熟放凉的胡萝卜条、芹菜条等食物。
既获得食物的能量，同时又锻炼了宝宝自主进食、手眼协调和精细动作。
咀嚼：
在宝宝习惯进食的基础上，逐渐增加进食难度，比如提高食物硬度、增加食物颗粒，给宝宝口腔足够的咀嚼刺激。
选择：
尊重宝宝的反馈，如果出现拒绝，尽量不要过度劝食。但可以提供多种食物供宝宝选择。
喜欢吃“软”的宝宝
有些宝宝因为牙龈部分肿痛不适感强烈，拒绝进食，或者出现进食“退化”的状态，这时候宝宝更倾向于选择粥、泥糊、汤类等不需要咀嚼，口腔处理比较简单的食物。吸吸乐、吸管碗都是不错的选择。
如果宝宝已尝试过很多种食物，在制作时加入肉泥、鱼泥、蔬菜泥等，不仅可以提高食物的热量密度，还可以保证宝宝的摄入多种食材，保证营养均衡。
小贴士：
宝宝出牙期的一些状态都是暂时的，当宝宝牙齿萌出后，很快又恢复之前，或者出现更厉害的进食状态。
应对出牙期的宝宝，起初家人可能会觉得有困难，但是当爸爸妈妈学会观察和护理出牙期宝宝，之后的照护就会更轻松一些。
