秋香色树叶 明亮的你
1.每餐刚吃过就站起来一分钟，睡前一个双脚蹬
2.每天给自己泡一杯清淡绿茶（姨妈期除外）
3.每天早起对自己说一句开心的话，睡前想一个开心的小画面
4.每天在微信读书里看10分钟书，写1条评论
5.每天在简书里写一句话
6.每天给家人一句赞美，给陌生人一个微笑
7.每天攒10块钱到余额宝，笔笔攒2.88元，三年不可解冻。
慢慢来 不急着变老不怕变老
我的每日7个微习惯
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