发现你求不得的东西，或者是想要的东西，有执着的东西，让你受影响的东西，有点牵制你的东西，你如果某一刻突然心想，我不要了！真正从心理上不要了，你就突然自由了。这种自由是让人开心的。
人到无求品自高。如果心理上接近无求，那就算你暂时拥有，也不会患得患失，不会受影响受牵制，有，我就用，没有，我就不用，无所谓，我都乐得自在。那你就是自由的。
发现所谓的失恋其实指向的是自己的内在问题，就是人性的根本需求——想寻求他人外界的认可。若把这个问题解决了破了，你的人生中将不会再有失恋这个问题。
名就是想要外界关注尊重认可，利就是想要我舒服享受满足，权就是想要我掌控别人，情就是想要被某个人爱被认可。其实四者里或多或少都有想被尊重的需求。
若内心里甘于淡泊甘于贫穷甘于寂寞甘于默默无闻甘于付出不求回报甘于忘我无我甘于打碎自我，不管拥有多少，失去多少，你都基本上彻底自由了。
