人一但松懈下来就懒懒的什么也不想做,这不眼看2017年上半年已经过去了,看看简书的文字还停留在6月22号。转眼十天过去了,却总是为自己找借口,脑子里像突然断电一样,什么也提不起兴趣写了。
打卡也有点拖沓应付,其实这半年断断续续,坚持的也不算好 ,离自己年初许下的愿望,还是有很大的差距的。
6月30日,是2017年的周末、月末、季末、半年未的最后一天,时光如梭,不由得给人一种紧迫的感觉。那是不是也该为自己这半年的计划清单做个总结了。
2017年1月1号。打卡第一天。
今日打卡
【改变自己,从现在开始】
我是46清水无香
打卡日期:2017年1月1日
打卡天数:第1天
打卡目标:做喜欢的事情,做更好的自己
附件如下:
2017年的打卡初衷是做喜欢的事情,做更好的自己。回头看这半年来自己的打卡完成情况,认真分析一下存在的问题和需要改进的地方。
首先在数量上就不够,没有坚持做到每天打卡。三月、五月、六月相对好一点,基本上能够坚持每天打卡,而一、二、四月,就偷懒了,三天打鱼两天晒网。
其次就是有点手忙脚乱的感觉。做喜欢的事情,可是喜欢的事情有点多。画画、打球、读书、写字,每一样都不想放下。其实这些如果协调好都是可以兼顾到的,早上起来写字,白天抽时间画画,晚上打球或读书。
对于喜欢的事情总是经不住诱惑。之前一直练习油画,但是去年报了一个国画班儿,今年春天又开始接触了水彩。这样感觉每天画画的时间就非常的紧张,毕竟每天的精力有限,不可能每个画类的技法都去练习。
可是每一种画法都非常的喜欢,所以哪一个也不想放弃。结果感觉那样也没有学精,有点顾此失彼,疲于应付了。嗨,自己是不是太自不量力了。
还有一个最严重的问题,感觉到现在越来越影响到自己的精力和效率。那就是一直喊的“早睡早起”,这么长时间以来,好像一次也没做到过。
2016年最大的谎言就是“早睡早起,早睡早起”。可是到了2017年这个毛病却一点也没有改善。好多事情总喜欢推到晚上去做,晚上拖拖拉拉干完活,再看一会书,很快都到了深夜。如果再看到有趣一点的书,熬到夜里一、两点是常有的事。结果必定导致第二天萎靡不振,精神涣散,做事效率也可想而知了。
总是说调整好自己,调整好作息,过精致的生活,但是落实到行动上又做到了多少。真是自己打脸呀!再加上这个月的运动量加大,晚上如休息不好,明显的感觉在运动场上反应迟钝,不能集中精力。哎,就早睡这么简单一件事情,难道控制不住自己吗?
昨天,小草莓妈妈又发起了2017年下半年的打卡模式,“蜗牛计划,每天进步一点点”。一直以来非常感谢小草莓妈妈的热情无私,努力与坚持。如果没有她的提醒与督促,我不知道还能不能坚持到今天。
【蜗牛计划,每天进步一点点】
打卡日期:2017年7月1日
打卡天数:第1天
(1)我今年的三个年度目标是:
每日画画、写字;
提升自我,早睡早起;
练习好基本功(打球,读书,学习)
(2)今天我做了哪些跟我的年度目标有关的事情?
画画,打球,读书,学习
(3)今天我有哪些地方做的不够好,有改进的方法吗?
上午外出看画展没有写字,画画由于时间紧,不够认真。
每天的事情提前做,认真做。
(4)我期待我明天的状态是怎么样的?
精力充沛,心情愉悦,轻轻松松运动与学习。
(5)行动附件如下:
画画,读书,打球。
这个蜗牛计划感觉非常的适合我这种爱拖延的人,用年度目标时时提醒自己不偏离愿望初衷。又可以每天审视自己,检查每天的计划清单完成情况。还可以总结哪里做得不够好,并督促自己在明天怎样去改进。
即使像蜗牛一样慢,但也要坚持每天进步一点点。希望下半年自己也有一个新的开始,依然坚持做喜欢的事情。前提是,调整好作息,讲究效率。
从现在开始,我要进入2017年下半年的打卡模式,每天进步一点点,努力配上想要的自己。