跟东照老师护肤，做最美的自己。

大家好，我是东照老师。

姐妹们，老师今天听到一个说法：结婚后，男人增值，女人贬值。你们认同吗？

我是不认同的，但是遗憾的是，现实中很多故事都在印证这个说法……

好像一旦从爱情走入婚姻，男人们往往觉得完成了一项任务，“鲜花”到手了，“牛粪”踏实了，从此很少再纠缠于感情，而是把更多的时间和精力投入在事业上，对不对？

男人越活越自我，他们的钱包越来越鼓了，社会地位越来越高了，也更成熟了。这样看来，婚后，男人增值了！

而女人呢？柴米油盐酱醋茶，老公孩子团团转。男人有更多的精力投入事业，女人则把精力投入家庭；男人是越活越自我，女人则是越活越为别人活着。女人婚前是公主，婚后是黄脸婆，确实贬值了！

这又让我想起一个演员的故事。

姐妹们知道刘敏涛不？就是《琅琊榜》里的静妃，《伪装者》里的大姐明镜，《欢乐颂》里关雎尔的母亲，前阵子还因为演唱“红色高跟鞋”上了热搜：

而说起她的婚姻，让人有些唏嘘。她曾经在接受采访时谈到婚姻时也多次泪目。

刘敏涛的前夫据说是一位富商，做房地产生意。30到37岁这七年里，刘敏涛一直在家相夫教子，逐渐息影。无奈两人的婚姻最终破裂，唯一的女儿由刘敏涛一人抚养。

刘敏涛说以前的自己总是会顾忌别人的感受，很少重视自己。但是从40岁开始，自己开始了"叛逆期"，自己学会了说不，变得更加热爱生活。

而这一切的根源，或者说与过去的分水岭都来自于自己那段婚姻的终结。因为离婚，她开始清醒，越来越热爱表演，这也是近几年来看到很多她的作品的原因。

所以老师觉得啊，女人结了婚，也不要放弃自己，一定要想办法给自己“增值”，不然即使是明星如刘敏涛，也会遭遇在婚姻里被冷落和怠慢的命运。

那女人婚后怎样“增值”呢?

一、保持经济独立，经济基础决定上层建筑

增值，不是增“钱”，但是，离不开钱。女人的独立和自由，首先来自于经济。

当男人觉得他在“养”你的时候，他怎么控制你摆脱你，都是理直气壮。

当一个女人有能力养活自己的时候，就不会心生恐惧，因为拥有坦然面对变数的资本和力量。

刘敏涛就曾经在访谈中提起，她和前夫去日本旅行的时候，路过清水寺，她想吃一个抹茶冰淇淋，却遭到了前夫的拒绝与嘲笑。

当时的她虽入了豪门，却身无分文，连一个冰淇淋都“吃不起”，真是令人心酸。

姐妹们，如果想做美容能做得起，想买衣服能买得起，想去的地方能去得起……这一切都离不开经济的独立，仅有一颗追求的心是不够的。

二、女为悦己者容，也要为己容

贬值，是从年龄开始的，是从外表开始的。没办法，以貌取人是人之常情。

但是，没有丑女人，只有懒女人，在婚姻里灰头土脸地老去，只是自己的选择。

很多女人结婚前很注意打扮，讲究自己的仪容，但是结婚后却变得邋遢了。

我们无法改变岁月沧桑红颜消逝，但是我们有权利使自己清爽干净，有权利打扮的大方得体。

要学会保养自己的肌肤，忙里偷闲贴个面膜做个美容，让自己看起来神采奕奕。

衣着不一定是名牌，不一定很昂贵，但是适合自己的肤色体型和气质。

漂亮的女人赏心悦目，男人们也会以拥有一个有品位的美丽太太而自豪，对吧？

三、善待他人，但是也不刻薄自己

老师发现啊，一些离了婚的女人，往往会后悔：“我从前太傻了，不舍得吃不舍得穿，花几百块钱给他买衣服，自己从来没穿过上一百的衣服，精打细算，为家庭计划未来，却没给自己留下后路……”

女人对老公好、对孩子好，当然无可厚非，但是并不意味着一定要牺牲自己。

要知道，这个世界上没有人比你更爱自己。你若不对自己好，谁又会对你好呢？

所以啊，结婚并不是怠慢自己的理由，婚姻也并不是造就黄脸婆的罪魁祸首哦。

四、一辈子都要保持学习的热情

老师说的学习，不一定是指学习专业的东西哈，而是泛指。现代社会，“保鲜期”越来越短，知识如此，爱情如此。如果不想被竞争大潮所淹没（与同行的竞争、与第三者的竞争）

不想危机重重四面楚歌，那么，必须勤于学习，善于学习，使自己成为一个名副其实的自我增值型女性，活到老，学到老，生命不息，学习不止哦。

五、拥有自己的知心朋友

有没有发现，男人任何时候都不缺“猪朋狗友”，总是可以尽情聊天喝酒，但是女人婚后常常是“孤家寡人”，以前单身时的“闺蜜死党”

因为各自忙家庭忙老公忙孩子，而很少联系，越来越疏远？

所以，女人才越来越闭塞，越来越孤寂，一旦忧伤失落，没有人可以倾诉。

所以拥有三五闺蜜朋友相当重要，姐妹们婚后也不能放弃自己的社交圈。

常和闺蜜聚一下，才能减少对婚姻和男人的依赖感，自己给予自己更多的安全感。

如果现实中暂时找不到好的闺蜜，没关系，我们群里的姐妹都是你的闺蜜，

我们的群就是你们的港湾和出口，有什么开心不开心的尽管说哦。

我是东照老师，关注我，每天教你专业的护肤知识。