真正能左右成绩的品质只有一个：自控。
自控需要意志力。实验表明，意志力是一种生理机能。它就好像人的肌肉一样每次使用都需要消耗能量，而且用多了会疲惫。
意志力是一种有限的资源，你用在这里就没法用在那里。
人的意志力能量来自血液中的葡萄糖。做选择会消耗意志力。
商家非常理解这个被称之为“决策疲劳”的原理。买新车的时候往往会有很多升级配置的选项，而聪明的销售总是让你刚来的时候先对一些花钱少的配置进行选择。等你连续决策到选累了以后，他再向你介绍价格贵或者根本没用的选项，比如要不要来个防锈？而这时候，你的意志力已经没办法对抗他的推荐了。更有意思的是，如果采取这种先易后难的选择顺序，顾客对购物体验的评价往往还更高。
冒险也需要意志力。美女，哪怕仅仅是美女照片，都能降低男人的意志力。
