赖玉超：刷牙，洗脸，洗脑~

2015年11月25日深圳

一夜睡不够，十夜不不透。没有特殊情况不熬夜，不晚睡，保持在晚上十点前睡觉。

这样第二天起来才能保持头脑思路清晰，即使没那么愿意起床，至少能保持头脑清晰，能回忆起昨天发生的一系列事情。

我写日记很简单，就是回忆，还原昨天的场景，把认为值得的东西描述出来。

一天下来，流水账能记好长好长，去年这样写了一段时间我觉得没多大意义，写的太宽了，没能进入主题，没能往深写。

五月份有几个月没写，貌似生活也糊里糊涂的过来了，并没留下什么深刻的事情，直到婵老大举办了，文案训练营，我又觉得，日子这样过着，真不行我还真应该留下些什么，找到自己的乐趣，告诉自己除了赚钱，我还有一件事情值得去做的。

180天，半年的时间，每天提交文章，我知道这不是靠坚持就能完成的事，而是要找到自己的乐趣，就这样，每天除了吃饭睡觉，我还有一件事情，就是写日记了。

每天有那么两个钟，自己一个人把脑袋翻了一边，从最初的思路老卡，在电脑前坐了半个钟就是码不出一个字，写了又删，删了又写，时间就这样耗过去了。

现在，我尽量控制在一千字左右，一个事情尽量往深着写，要又两个事情就得接近两千字了，我把他压下来了，每天能挤出两个小时码码字，给自己洗洗脑也不错了。

很多人很忌讳我说的洗脑，一说洗脑，难免会联想到传销什么的，其实没那么邪门，每天给自己洗脑，就跟每天给自己刷牙洗脸一样。

你试试，几天不刷牙，洗脸啥滋味。

难受死了，整个脸就像被什么东西罩住一样，紧巴巴的，一点精神也没有，嘴巴臭，说话时自己也闻不出。

我试过，2012在年工地待了半个多月，不刷牙，不洗脸，不洗澡生活就像回到了最初的生活状态，没去想那么多，就是自己舒服就怎么来。

舒服吗？

至今，我还很怀念那段生活，没有啥顾及的。

我叔有时会嫌弃我说我人脏，我说你嘴巴真臭，人大多数是这样的，当自己犯着同样错误，在指责对方的不是时，通常是不包括自己的。

我当初就是想体验下，这样的生活，一个人这样生活着是很舒服，当面对生活的交际跟人打交道事会发现，这就是生活的奢侈品了，想不洗脸，刷牙还真难。

在这样的生活状态，我得从大众，我得考虑别人的感受，与其受别人的眼光歧视，倒不如改变下自己，顺手洗洗脸，刷刷牙，冲个凉，这样的生活持续段时间，要有一天段了，还真难受，去山东那几天，天气随冷，我也要洗澡，不然没法睡。

现在，每天我还多了一个事，给自己洗脑，没洗，头脑污垢太多了，思考起事情也没那么麻利，每天写东西的两个小时，我就整理下自己的思路，把该删的都删了，留着也没啥用。

也有删不了的，也就中毒太深了，留着，看看书找到法子直接粉碎了！

没办法谁让咱生活在这乱世红尘中呢？

看破红尘，我是没这个能耐的了。

我充其量能做的就是每天像刷牙，洗脸一样给自己洗脑。

文章有偿阅读，扫描二维码，随意打赏。

我正在参加【珊瑚邦180天文案写作训练营第三期】

加入万能的姐夫写作团，坚持天天写日记，成为日记达人！